Съдържание на темата

Преглед на темата

Когато получите шина за първи път

Шина предпазва счупена кост или друго нараняване. Ако имате подвижна шина, следвайте инструкциите на Вашия лекар и махнете шината само ако Вашият лекар е казал, че можете.

cigna

Повечето шини могат да се регулират. Вашият лекар ще ви покаже как да направите това и ще ви каже кога може да се наложи да коригирате шината.

Много шини идват готови. Вашият лекар може също да направи шина от гипс или фибростъкло. Някои шини имат вградена въздушна възглавница. Въздушните подложки се надуват, за да запазят нараненото място.

Поставяне на тежест върху шината

Не поставяйте тежест върху шината. Ако носите ортопедичен ботуш, Вашият лекар ще Ви каже кога можете да поставите тежест върху него.

Подуване

Шината може да се чувства стегната няколко дни след операцията или нараняването. Това обикновено се дължи на подуване. Подуването може да забави заздравяването и да причини болка. Излишното подуване вътре в шината може да доведе до натиск, който може да причини щети.

За да помогнете за намаляване на отока:

  • Повдигнете наранения крак или ръка на възглавница, когато прилагате лед или колкото е възможно по-дълго, когато седите или лежите. Опитайте се да го поддържате над нивото на сърцето.
  • Прилагайте ледени или студени компреси върху засегнатата област за 10 до 20 минути наведнъж. Опитайте се да правите това на всеки 1 до 2 часа през следващите 3 дни (когато сте будни) или докато отокът спадне. Внимавайте шината да не се намокри.
  • Ако пръстите или пръстите на крайника, носещи шината, не са наранени, премествайте ги от време на време. Това помага на кръвта и течностите на увредения крайник да циркулират.
  • Вземете нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Те могат да помогнат за намаляване на болката и подуването. Бъдете мъдри с лекарствата. Не забравяйте да следвате всички инструкции на етикета.

Водата и нейната шина

  • Дръжте шината суха. Влагата може да се събира под шината и да причини дразнене на кожата и сърбеж. Ако имате нараняване или сте претърпели операция, наличието на влага под шината може да увеличи риска от инфекция.
  • Покрийте шината с найлоново фолио и я запечатайте с лента при къпане или душ, освен ако Вашият лекар не Ви е казал, че шината може да бъде премахната при къпане.
  • Ако шината може да бъде премахната по време на къпане, изсушете мястото след къпане и отново поставете шината.
  • Ако шината се намокри малко, можете да я изсушите със сешоар. Използвайте нивото на хладен въздух ("хладно").

Шина и грижа за кожата

  • Ако ви е позволено да премахнете шината, уверете се, че кожата е суха, преди да я поставите отново. Внимавайте да не поставяте шината твърде плътно.
  • Ако не е необходимо да махате шината, опитайте да издухате хладен въздух в шината със сешоар или вентилатор, за да облекчите сърбежа. Никога не поставяйте предмети под шината, за да надраскате кожата.
  • Не използвайте масла или лосиони близо до шината. Ако имате болка или зачервяване на кожата около ръба на шината, можете да подплатите ръбовете с мек материал, като например кърпа от кърпа, или да използвате лента, за да ги покриете.
  • Поддържайте силата и мускулния тонус възможно най-много, като същевременно предпазвате наранения крайник или става. Вашият лекар може да ви каже да напрегнете и отпуснете мускулите, които са защитени от шината. Посъветвайте се с Вашия лекар или физиотерапевт за инструкции.

Кога да се обадите

Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако:

  • Имате повече болка или силна болка.
  • Почувствайте горещо или възпалено място под шината.
  • Имате проблеми с шината. Например:
    • Усещате парене или сърбеж по кожата, покрита от шината.
    • Шината се чувства прекалено стегната.
    • Имате много подуване близо до шината. (Някои отоци са нормални).
    • Има нова треска.
    • От шината има отделяне или лоша миризма.
  • Ръката или кракът са студени или бледи или променят цвета си.
  • Имате проблеми с движението на пръстите на ръцете и краката.
  • Имате симптоми на кръвен съсирек в ръката или крака. (Това се нарича дълбока венозна тромбоза.) Симптомите могат да включват:
    • Болка в ръката, прасеца, зад коляното, бедрото или слабините.
    • Зачервяване и подуване на ръката, крака или слабините.

Обърнете специално внимание на промените в здравето си и не забравяйте да се свържете с Вашия лекар, ако:

  • Шината се чупи или губи формата си.
  • Не се подобрява според очакванията.