Голям брой хора с наднормено тегло или затлъстяване също проявяват чувство на провал и вина, което ограничава развитието на дейността им изцяло. От една страна, има неправилно впечатление, че слабостта е синоним на успех. Това е имплицитно послание в рекламната бомбардировка, което получаваме ежедневно чрез различни медии, така че е лесно да се постави под въпрос дали в нашето физическо състояние сме самите ние. Докато, от друга страна, липсата на фигура поне близка до строгите стандарти за красота е свързана с мързел и липса на характер.

живот

Струва си да се изясни на всички, че около нас се случват редица събития и фактори, които ни правят лесни цели за тези заболявания; наднорменото тегло и затлъстяването, както и нарушението на настроението, което ги придружава.

СЗО определя затлъстяването и наднорменото тегло като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да представлява риск за здравето. Той го каталогизира като пандемията на 21-ви век и с преминаването си той размишлява за причините за прекомерния растеж на населението с тези заболявания.

Би било ограничено тяхното проучване да приеме, че липсата на воля или дисциплина на отделните хора е достатъчна, за да достигнат тези универсално високи нива, така че при глобално наблюдение те да бъдат изброени на челните позиции; изискванията на съвременния живот и безотговорността на хранителната индустрия.

Бързо обобщаване за един обикновен ден; Какво време отделяте за задължителни дейности, преди да напуснете дома си? Колко време отделяте, за да се преместите от едно място на друго? След това идва времето, в което ние оставаме на едно място, седейки, изпълнявайки различни отговорности, намалявайки наличното количество за закупуване, приготвяне и дори ядене на нашата храна. Времето се превърна в ценно притежание, така че ние ще изберем опциите, които помагат да го спасим, доколкото е възможно.

Сега, ако бяхме натоварени да броим количеството реклами, посветени на нездравословна храна за един час на отворена телевизия; фирми по нашия път, които предлагат продукти с ниско хранително качество за продажба; храните с високо съдържание на захар и/или мазнини, присъстващи в нашата работа или жилищни помещения, могат да ни изненадат. Всички лесно и бързо достъпни, което върви ръка за ръка с нашите забързани ежедневни дейности.

Изглежда, че здравословното хранене се е превърнало в дейност с висока производителност и творческо търсене.

Без съмнение е важно, че сред всички фактори, които влияят върху прекомерния прием на храни с ниска хранителна стойност, вие поемате отговорност за ролята си в грижата за вашето цялостно здраве и се включвате, ориентирани към образованието и ежедневните усилия, които това изисква, подкрепен от специалисти по темата, който ще ви помогне да постигнете целите, които сте си поставили, с основна цел да се чувствате в хармония с тялото си, комфортно, способно и удовлетворено.

Изтъняването не е източник на щастие, здравето е отражение на него.