Всички имаме цели.

тази

Дали да бъдете по-тънки, по-умни, по-богати, мили, миролюбиви; всички имаме неща, върху които искаме да работим. Всеки има промени, които може или трябва да направи. Но животът има забавен начин да пристигнеш и да те разсее всеки момент.

Сутрин. Утре ще се постараете повече. Ще го решиш утре. Утре ще се тревожите повече за това.

Утре е днес и днес твърде често се превръща в други грижи. Това е история, която всички ние много добре знаем.

И едва когато нещо се случи и ни събуди, ние осъзнаваме, че само ние преграждаме пътя си.

СПОДЕЛЕТЕ тази история, за да напомните на всички, че са способни на повече, отколкото си мислят.

Това е невероятната история на Кейси Джемел.

Това е историята за това как майка на три деца преобрази живота си към по-добро, след като видя снимка.

Въпреки че историята му беше започнала много преди той да беше видял тази снимка.

Всъщност започна години преди това.

Започна с първата й бременност. Поглеждайки назад, лесно е да се идентифицира това като момента, в който всичко се е променило за нея.

Оттогава Gemmell непрекъснато набираше тегло.

Тя нямаше представа колко килограми беше качила

Тя реши да спре да се претегля, когато достигне размер 28. Казва, че се е смутила.

"Знаех, че съм се измъкнал малко през годините, но в съзнанието ми не беше толкова лошо."

Първият рожден ден на сина му го накара да промени решението си по този въпрос. Като фен на Cosplay, Gemmel беше изключително развълнуван да се облече като супергерой за случая.

Беше развълнувана - това беше, докато не осъзна, че нейният размер 5XL костюм няма да й пасне. Въпреки че импровизира, тя беше разочарована от резултатите:

"Когато видях снимките на партито за първи път, не мислех, че това съм аз. Изобщо не приличах на Батгърл, а по-скоро на Чикагорда." Този ден той не публикува снимки на костюма.

Той веднага разбра, че трябва да направи промени.

Години наред основният й фокус беше да зарадва децата си с храна: "Ядохме това, което искахме и често ходехме по ресторанти за бързо хранене. Така беше от години, когато имах Уилоу и Ксавие. Знаех, че напълнявам, но в съзнанието ми, майките трябваше да бъдат любезни ".

Тя обаче вече не искаше да бъде тази глезваща майка.

Достатъчно наистина означаваше достатъчно за нея - тя искаше да изглежда така, както се чувстваше.

Искаше да бъде Batgirl, която чувстваше, че е вътре в себе си.

Неговата трансформация беше сложна, защото беше започнал да „скрива храната“.

"Преди ме караха да зарежа остатъците от храна пред децата пред Джулиан, но винаги щях да ги ям. Ако излязох да купя храна за цялото семейство в KFC, обикновено купувах пилешки бургер и го хапвах на начин. ".

Знаеше, че ако наистина иска да постигне целта си, трябва да забрави за остатъците от храна.

Трябва да спре да яде това, от което децата му не са били длъжни да се отказват.

Трябва да се сбогува и с нездравословната храна и сладките напитки.

Нека бъда ясен: това не е лесен подвиг за заета майка!

Вдъхновен от промяната, Glemmell изтегли работещо приложение. Първоначално тя нямаше много вяра, но имаше своите цели да я подкрепи в процеса.

"Отначало нямах вяра в приложението или себе си. Първият път, когато бях на бягане, дори не издържаше 30 секунди, когато останах без енергия. Но бавно се подобрих и това беше достатъчно, за да ме задържи мотивиран. ".

Животът му започна да се променя с всяка салата, която той избра пред пилешки бургер, с всяко състезание, с всеки ден той поставяше своите цели като приоритет.

Тези решения имаха най-добрите награди.

Докато постигаше целите си, той създаваше повече. Просто продължаваше да се развеселява.

„Всеки път, когато се чувствам обезсърчен, се питам„ какво би направила Ронда? "Тя никога не би се отказала. Благодаря ви, че сте моето вдъхновение и никога не се отказвахте. @Rondarousey #rondarousey # rowdy4life #looseweightfeelgreat # 66kilosdownandcounting"

"Докато отслабвах, желанието да вляза в онзи костюм, който бях искал да облека, стана по-силно. Отдадох се на работата си към целта си и бягах всеки ден, хапвайки само салати и постно месо за вечеря. умря за мен. "

Наградата беше такава, че сега костюмът беше твърде голям за нея. Закрепи го с колан. Всички тези промени я вдъхновиха да направи нещо друго. разберете на следващата страница.

"На конгреса позирах за няколко снимки със семейството си - облечен като героиня - това беше истинско първо за мен. Това беше прекрасно постижение."

Това постижение я накара да опита нещо друго.

Откакто отслабна, Gemmell също позира в пин-ъп стил.!

Нейните тоалети обикновено съчетават стила pin-up и любовта й към супергероите. Ще видите това по-долу.