чанта

Прекомерното тегло в раниците допринася за кифозата. Снимка: ТЪРГОВИЯТА

Прекомерното тегло, което се носи в училищни чанти, може да има отрицателни последици за здравето на децата. Някои модели по-добре поддържат товара, докато други допринасят за повреда.

Пренапрежението и мускулната умора причиняват различни проблеми в гърба и раменете на детето поради тежестта, която се упражнява върху мускулите и ставите. За лекаря Франсис Сиера, специалист по ортопедия и травматология, проблемът с раниците се дължи на ненужното натоварване на книги, което причинява болка в задната част на тялото.

Прекомерното тегло допринася за кифозата, която е създаване на гърбица в гръбната област, и за патологии, свързани с лошо положение, причинено от тежестта на гърба. Въпреки че обяснява, че не е обичайно да се откриват наранявания или сколиоза, освен ако те вече не са склонни към дегенеративни заболявания, често децата страдат от болки в гърба и това остава в бъдеще.

Мариела Якоме, 10-годишната майка на Бенджамин обяснява, че увеличаването на теглото в раницата на сина й е очевидно. Първата година беше лек и лесно можеше да се носи с една ръка. Сега Мариела вярва, че синът й носи около пет килограма на ден. Ето защо той избра да му купи раница с колела, въпреки че не харесва промяната.

The Колегиална медицинска организация (OMC), разположен в Испания, препоръчва използването на този тип раници за намаляване на здравословните проблеми. За планинска верига, напротив, това не е решението, тъй като има повърхности, върху които децата все пак трябва да поставят раницата по гръб.

Колесната рамка оказва по-голям натиск и по-голяма тежест върху детето. Експертите казват, че когато теглят раницата, има завой отзад, който също причинява болка.

Ето защо лекарят съветва родителите да изберат здрава раница с двойно разпределение. Това означава, че има две презрамки, така че тежестта да може да бъде балансирана на двете рамене. Освен това е важно да насърчавате децата да го носят по този начин, а не само с една от лентите, тъй като натискът върху рамото може да причини наранявания.

Често се срещат деца, които носят седем или до десет килограма, в допълнение към материалите, които вече носят в ръцете си, в зависимост от травматолог.

Натоварването не трябва да надвишава 10% от телесното тегло на ученика, тъй като това е граничната сума, която може да се поддържа без повреди. Максималното време за поставяне на раницата е десет минути, тъй като лекарят настоява, че трябва да се повиши, че тя служи само за транспортиране на доставките, но не и за носене през цялото време.

The СТО се стреми да насърчава използването на фасцикули вместо тетрадки, така че натоварването да е по-малко. Освен това физическата активност се препоръчва като съществен аспект за развитието и укрепването на мускулите.

Според планинска верига, В идеалния случай непълнолетните не трябва да използват раници, за да отидат в клас и че те могат да имат място в класните стаи, за да имат своите вещи, без да се налага да ги транспортират от дома до училище.