Съдържание [покажи]

  • Какво представлява Cupping или Cupping Therapy?
  • Режими за приложение на чаши
  • Какви са ефектите на вендузите върху тялото?
  • Дали Cupping има реални ефекти или е чисто плацебо, какво казва науката?
  • Влияе ли Cupping върху спортните постижения?
  • Какви са обосновките в полза на вендузите?
  • Какви рискове може да има приложението на чаши или вендузи?
  • Завършеност
  • Библиографски справки

Тази седмица се отприщва противоречие, когато се виждат „следи или натъртвания“ с кръгла форма по кожата на елитни спортисти в Олимпийските игри (JJOO) в Рио 2016, това не е нищо ново за терапевтите и тези, които практикуват традиционната китайска медицина (MTC) ), защото са известни като Cupping или Suckers, които са станали модерни, откакто са приложени при спортисти номер 1 като Майкъл Фелпс, който сега има 21 златни медала и се стреми към още, много труден рекорд за преодоляване, но наистина, какво ползите носи ли терапията Cupping за Фелпс? Това ще ви помогне да подобрите представянето си. Обяснявам ви го по-долу.

купиране

Какво представлява Cupping или Cupping Therapy?

Всмукателните чаши (1) (Bá Guàn 拔罐 на китайски), наричан още Cupping на английски (De “cup” = чаша), е хилядолетна техника, произхождаща от традиционната китайска медицина, терапията с чашки основно се състои от тези вендузи, прилепнали към кожата в определени точки чрез вакуума, който се създава в тях, някои от действието на огън, а други от пневматичен тип, както ще обясня по-долу.

Има доказателства, че тя не е била използвана само от китайците, но и от египтяните, арабите, гърците и в Европа през Средновековието, те са били изградени от бамбук, стъкло, глина, бронз, въпреки че днес те обикновено са направени от стъкло или пластмаса.

Режими за приложение на чаши

При стария и традиционен метод, който все още се използва, се запалва парче алкохол, мокър памук, който се държи с пинсета, поставя се във вендузата (стъклото) и след това изгарянето на кислород причинява вакуум вътре в вендузата, че се поставя върху кожата и ще я „смуче“. Най-актуалният метод е с пластмасови вендузи, които имат еднопосочен клапан отгоре, където е поставена смукателна или екстракционна помпа и след като вендузата е поставена, вътре в нея се извлича въздух и се създава вакуум, който прави същия смукателен ефект.

След поставяне на вендузите едновременно на 6-10 места в области като гърба, гърдите, корема, седалището и бедрата, той се оставя за около 10 минути и кожата става лилава поради хиперемия, след което вендузата лесно се отстранява с двете ръце, в допълнение към това е необходимо да се знае, че те се прилагат по различни начини, като например да ги оставите фиксирани, те могат или да ги преместят, след като бъдат приложени, и дори могат да се завъртат.

Какви са ефектите на вендузите върху тялото?

От традиционната китайска медицина, специалистите по приложението на Cupping съобщават, че тя успява да възстанови потока на "Qi или Chi", енергията и жизнената сила, която протича в тялото, както и кръвообращението, когато прилагането на вендузата се случва разкъсване на кръвоносните капиляри, което причинява частично задръстване в зоната, в която се намира, като по този начин причинява хемолиза (червените кръвни клетки се унищожават, така че хемоглобинът се освобождава), постигайки положителен ефект, от друга страна неговите физиологични ефекти са:

  • Повишено кръвоснабдяване.
  • Облекчаване на болката.
  • Увеличаване на лимфната циркулация (намаляване на отока).
  • Повишава клетъчния метаболизъм.
  • Повишен кислород и хранителни вещества в тъканите.
  • Локална хиперемия.
  • Миофасциално освобождаване.
  • Активира имунната система.
  • Пречистване (Елиминиране на токсините).
  • Лекувайте контрактури и мускулна скованост (релаксиращ ефект)
  • Противовъзпалителна и аналгетична терапия.
  • Намалява симптомите на алергия, хронична умора и фибромиалгия.

Наистина има свидетелства от хиляди хора, които правят чаши са ефективни в облекчениемускулно-скелетна болка, В допълнение към това, някои хора твърдят, че тя може да облекчи признаци и симптоми на настинка, кашлица, астма, целулит, дисменорея, парализа на лицето, изтръпване на крайниците.

Дали Cupping има реални ефекти или е чисто плацебо, какво казва науката?

Е, първо трябва да стане ясно, че Cupping идва от китайската медицина, по време на династиите и времена преди Христос, за да не се задълбочаваме в темата, тоест научната медицина все още не е съществувала, тази терапия, както и други, които се наричат ​​"алтернативи" често се класифицират като "псевдотерапии" (фалшиви терапии), които произвеждат плацебо ефект (който няма лечебно действие, но произвежда терапевтичен ефект, ако пациентът го предприеме) поради липсата на проучвания, които наистина доказват количеството ефекти които му се приписват.

Много лекари са говорили за това, американският хирург Дейвид Горски потвърждава, че "всичко е риск без полза" и какво представлява терапия, която "няма място в съвременната медицина", също така Американското общество за борба с рака твърди, че "няма научни доказателства, че олиото може да излекува рак или друг вид заболяване "

Изследване, публикувано през февруари 2012 г., наречено „Актуализиран преглед на ефикасността на терапията с чаши“, това е преглед на 135 проучвания, появени между 1992 и 2010 г. и завършва в „Многобройни изследвания върху терапията с чаши са проведени и публикувани през последните В продължение на десетилетия оформянето на чашата има потенциален ефект при лечение на херпес зостер и други специфични състояния. Необходими са обаче по-строго проектирани опити за използването му при други условия ”

От друга страна, проучване от 2014 г., озаглавено „Как настоящите насоки за клинична практика за болки в кръста отразяват традиционната медицина в страните от Източна Азия: систематичен преглед на насоките за клинична практика и систематични прегледи“, заключава, че „Насоките за клинична практика в момента ( CPG) “не отразяват напълно доказателствата за интервенции по традиционната медицина, настоящите доказателства за акупунктурата, оформянето на чаши и мануалната терапия трябва да бъдат стриктно обмислени понякога, произвеждайки плацебо ефект и да нямат реални ползи за здравето.

Това настоящо проучване от юни 2016 г. в полза на купирането нарече „Ново е добре забравеното старо: Използването на суха чаша в мускулно-скелетната медицина„Казва ни, че“ Съществуват първоначални научни доказателства, че оформянето на чаши е способно да намали мускулно-скелетната болка. Купиращата терапия е нискорискова, евтина, неинвазивна и (ако се извършва от обучен специалист) е терапевтичен метод, който според нас трябва да бъде включен в арсенала на мускулно-скелетната медицина. Допълнителни проучвания за изясняване на биологичния механизъм и клинични ефекти на Cupping ".

Влияе ли Cupping върху спортните постижения?

Е, тъй като няколко от неговите ефекти не са доказани и тя е класифицирана като „псевдотерапия“, не може да се каже, че може да подобри марката на спортист, а по-скоро се използва като техника за възстановяване, спортистите и оборудването, което те винаги ги придружават. Те винаги прибягват до методи, които могат да се възстановят по-бързо от умора (мускулна релаксация и противовъзпалително), да отпуснат мускулите много повече, да предотвратят наранявания (без допинг) и преди всичко, които ще ви помогнат да бъдете готови за конкуренция, Преди години се наблюдава подобна тенденция при Kinesiotaping, която беше във всички медии и социални мрежи, за които добре знаем, че също има голям брой проучвания и колко приложения са ефективни в краткосрочен план. Въпреки това, чашата, въпреки че е хилядолетна, няма изследвания, които да потвърдят няколко от нейните ефекти върху тялото.

Какви са обосновките в полза на вендузите?

Западните практикуващи тази техника отхвърлят този мистицизъм и смятат, че оформянето на чаши всъщност помага за възстановяването, като увеличава притока на кръв към увредената или напрегната тъкан.

По всяко време, когато настъпи нараняване, той се стреми да увеличи притока на кръв, за да стимулира естествените реакции на организма (като възпаление, физиологичен процес след нараняване), да елиминира токсините или да възстанови увредените тъкани. По същия начин, увеличаването на притока на кръв ще увеличи кислорода, който достига до тъканите и всяка клетка в тялото използва кислород за основните си функции.

В допълнение към това, терапията с купиране помага за подобряване на гъвкавостта, като отпуска "стегнати" или "свити" мускули, увеличавайки обхвата на движение на спортиста по същия начин, по който може да се постигне масаж.

Какви рискове може да има приложението на чаши или вендузи?

Вендузите са техника, която, ако се прилага от експерт, представлява нисък риск и не е много инвазивна, въпреки че те произвеждат еритем (зачервяване) по кожата с кръгла форма, има случаи, при които се получават силни лезии, тъй като те са оставени твърде дълго и дори екхимози или мехури, обикновено ако настъпи синина, обикновено трае до седмица или повече.

Завършеност

Техниката Cupping или вендузата, въпреки че е хилядолетна, стана популярна днес и през тази 2016 г., благодарение на олимпийските игри, които се предават по кабел, а също и въздействието на социалните мрежи, което генерира силно въздействие върху хиляди хора, По същия начин, това е новина, защото се прилага при елитни и високоефективни спортисти, но с всичко това има още много да се проучи и със сигурност скоро ще бъдат публикувани още изследвания в това отношение, за да се изяснят сивите, които съществуват в тази традиционна китайска терапевтична терапия метод.