Телешко в сос (PP)

  • Вземете връзка
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения

Тъй като телешкото месо е сушено месо, независимо дали е от района, ще го сложим в супер лесен сос за онези дни, който е чист протеин (или за фазата на атака, или за деня, който докосва чисти протеини във фазата на круиз) )

Facebook Twitter Pinterest

Филе от говеждо месо
Лук
1 чаша обезмаслен пилешки или телешки бульон. (Можете да го вземете от зеленчуци, но вече не би било за PP) Аз лично избрах пилешкото.

В тиган с няколко капки олио и намазани с кухненска хартия слагаме лука, когато се сварят, добавяме малката чаша бульон, след това добавяме филетата и ги оставяме да се готвят с бульона.
Поне по този начин не ядем месото самостоятелно и сухо, но сосът го прави малко по-сочен.

  • Вземете връзка
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения

Коментари

Здравейте, когато говорите за обезмаслено кубче бульон, какво имате предвид? Куб за акции, например Knorr или Gallina Blanca, на който правите нещо, или има марка, която е обезмаслена? Благодаря

Здравей, Серон, това кубче бульон, за което говориш, е по-просто, отколкото си мислиш, това е бутилката от бульон (казвам ти например марката бяло пиле), която се предлага в 1-литрова тухла и е бульон, а не хапче.
Вижте, направете едно нещо и ще ви бъде по-лесно, отидете в google и в частта с изображения сложете "бял пилешки бульон" и с това получавате това, което казвам, че е, има нормално и обезмаслено, очевидно трябва да използвате обезмасляване . Надявам се, че сте решили въпроса си:)