В Световен ден на здравето на храносмилателната система, списанието Здравейте! публикува новина, в която Dr. Ксавие Сентено Разказва ни всичко за храносмилателната система, патологиите, които компрометират чревното здраве и неговите симптоми. Споделяме го по-долу.

болка

От хемороиди, през рак, до камъни в жлъчния мехур, рефлукс и проблемите, които се увеличават през последните години: непоносимост към храна и раздразнително черво. Те са патологиите, които компрометират чревното здраве и това са симптомите

За това отговаря храносмилателната система извършва храносмилане, т.е. трансформиране на сложни молекули в по-прости вещества, които тялото ни може да абсорбира и използва за производство на енергия или за генериране на различните органи и системи на нашето тяло. Това устройство е изградено от дълга тръба, която минава от устата до ануса и чийто участък е разделен на няколко секции: хранопровода, стомаха, тънките черва, дебелото черво (или дебелото черво), ректума и ануса.

Най-често срещаните са анални хемороиди, фистули и фисури. Запекът често стои зад тези проблеми. Камъни в жлъчката, хиатална херния, гастроезофагеален рефлукс, рак на дебелото черво и ректума, дивертикули и раздразнително черво също са много чести.

През последните години и, според експерти, поради боравенето с храни, непоносимост и алергии са увеличили честотата си. Както е потвърдено от д-р Хавиер Сентено, специалист по обща и храносмилателна хирургия в „Qurirúrgica“, сдружение на хирурзи, „понастоящем населението има по-лесен достъп до консултации и диагностичните средства са по-добри“, поради което се диагностицират повече случаи, отколкото прави няколко години.

Симптоми на проблем с храносмилателната система

  • Парене в стомаха
  • Болка или спазми
  • Подуване на корема (газ)
  • Диария
  • Запек
  • Кръв в изпражненията
  • Замайване
  • Гадене или повръщане

Как да поддържаме храносмилателната си система здрава

Поддържането на добри навици в начина на живот е от съществено значение за поддържането на здравето на храносмилателната система. В този смисъл и според д-р Ксавие Сентено, „от съществено значение е да се включи a минимален прием на фибри(плодове, зеленчуци и бобови растения), пийте поне 1 литър и половина течности (с вода, главно сокове, инфузии и др.), както и избирайте риба и приемайте млечни продукти умерено ".

По същия начин трябва да се избягват прекалено горещи храни, злоупотреба с алкохол, кафе, пикантни или подправки и газирани и газирани напитки.

И накрая, важно е избягвайте външни фактори като стрес, тъй като "благоприятства развитието на чревни дисфункции като спазми, подуване, промени в червата и т.н., симптоми, които са включени в така наречения синдром на раздразненото черво", посочва специалистът.

Рак на храносмилателната система

Ракът е друго от заболяванията, които могат да засегнат храносмилателната система. Това обаче не е само един вид рак, но има пет различни вида. Четири от тях са сред седемте онкологични патологии, които водят до най-висока смъртност. Такъв е случаят с рак на дебелото черво, рак на стомаха, рак на черния дроб и рак на хранопровода.

Добрата новина е, че между 30 и 50% могат да бъдат предотвратени чрез избягване на рискови фактори и прилагане на стратегии за превенция.

Препоръките за предотвратяване на рак в храносмилателната система са същите като препоръчаните да се грижим за здравето на червата като цяло, въпреки че има определени квалификации:

Въпреки че профилактиката е важна, за да се избегнат тези видове рак, е необходимо поне веднъж годишно да отидете на лекар и да направите контролни прегледи. В случай, че се появи някакъв алармен сигнал, отидете на специалист за диагностика.

Това са най-честите симптоми при рак на храносмилателната система:

  • Болка в корема
  • Промени в ритъма на червата
  • Загуба на апетит
  • Загуба на тегло без видима причина
  • Кръв в изпражненията