МАДРИД. Започвайки с добрите и обнадеждаващи резултати от социалната инициатива «Лесно е. откажете цигарите “, Antena 3 включва тази сутрин„ Лесно е да отслабнете “(0,30 часа). Той отново е специален, представен от Teresa Viejo. По думите на водещия на „7 дни, 7 нощи“: „Тази програма има за цел да помогне на зрителите да поддържат балансирана диета, както и да предостави ключовете за това да се чувствате по-добре и да се храните здравословно, като същевременно се наслаждавате на това, което сте храня се ".

виехо

Произведено за Antena 3 от Boomerang, «тук няма да бъдат дадени никакви продукти или основни формули, единственото нещо, което ще опитаме, е, че зрителите, които искат да отслабнат, могат да променят хранителните си навици. Отслабването не означава спиране на храненето, а яденето на това, което се дължи и адекватно ».

"Лесно е. отслабване ”се основава - както в телевизионния метод за отказване от тютюн - на метода на Алън Кар, който е адаптиран към хранителните навици на нашата страна. Така, наред с други неща, той ще предупреди за опасностите от манията за отслабване и така наречените чудодейни диети.

За Хулио Санчес, директор на програми в Antena 3: «Тази инициатива е централната ос на действие, което веригата стартира в съответствие с нарастващия проблем в нашето общество: наднорменото тегло и затлъстяването, разгледани от Световната организация на здравеопазването (СЗО ) като епидемия от XXI век ». Тази инициатива е придружена от създаването на "уеб" страница, която поддържа, инструктира и съветва всички, които искат да премахнат наднорменото си тегло, да се чувстват по-добре вътре и да постигнат по-здравословен живот.

Тереза ​​Виехо, водещата на «Лесно е. отслабнете ", той уверява, че" пространството съчетава социалната ангажираност с телевизионните развлечения. Антена 3 ще покани зрителите да загубят наднорменото си тегло и ще ги научи да го правят по начин, който е колкото балансиран, толкова и нетравматичен ».

Това пространство ще включва зрители и по-точно близо 150 души - както когато кампанията „откажи цигарите“ - присъства на снимачната площадка на програмата. По време на предаването публиката ще може да познае от първа ръка преживяванията, които гостите на програмата са имали с така наречените „чудодейни диети“, наднорменото тегло или хранителните разстройства (както анорексия, така и булимия).

И накрая, „Лесно е да отслабнете“ ще приложи основните стълбове и принципи за правилна диета: реалното състояние на всеки човек ще бъде анализирано по отношение на неговите постижения и неуспехи в начина му на хранене, като им дава някои прости насоки за контрол тяхното тегло и най-важното, включете принципи, които са лесни за адаптиране към ежедневието в хранителните ви навици.