Тийнейджър е с наднормено тегло и отслабнал приблизително 50 килограма. Вашата тайна? Ходенето всеки ден до училище и здравословното хранене.
Преди две години Майкъл Уотсън беше само на 16 години и тежеше 335 паунда (приблизително 152 килограма), но може да слезе 115 паунда (52 килограма).
Зад тази промяна стоят няколко относително прости действия: всеки ден ходех пеша на училище, 20-минутно пътуване; Имах и здравословна диета.
Младежът от Охайо, САЩ, реши да ходи всеки ден до учебния център, независимо дали вали или вали сняг. Уотсън дори отказа да се повози.
Рутината не е толкова проста, колкото изглежда. Студентът Работи и като сервитьор в ресторант.
Теранс Джоунс, семеен съветник в училището на Майкъл, беше този, който разпространи историята на тийнейджъра.
Това е пример за смело личностно израстване, което е необичайно за ученик в гимназията “, каза Джоунс.
След последните промени в живота си, Майкъл е направил няколко планове. Благодарение на драматичен клас той събуди копнеж бъди актьор. Междувременно тя участва в програма за кулинарни изкуства и планира да работи на пълен работен ден след дипломирането си.
- Тийнейджър е свалял повече от 50 килограма, ходейки пеша до училище всеки ден СВЕТОВНА ПОСТ
- 10 съвета за отслабване без диета, здравословно
- 240 кг блогър губи ММА мач срещу боец
- Диета за самодисциплина Как да отслабнете и да се здравите въпреки желанието и a
- Брекзит Корбин губи вота на доверие на Лейбъристката партия във Великобритания - вестник на