Алида Елизабет Драйер, на 27 години, живее в Сидни (Австралия), но е от Южна Африка. Животът й бе белязан от страдания, депресия и значително затлъстяване, които я съпътстваха през целия й живот. Докато не каза достатъчно и не реши да направи огромна промяна в живота си, което се отрази и на фигурата му. Днес тя е звезда в Instagram, където разказва своята история и се показва без филтри или корекции и се опитва да помогне на други хора да се преобразят, както тя го направи.

болезнено

Докато се свърза с Daily Mail, тя страдаше от редица здравословни проблеми като синдром на поликистозните яйчници, инсулинова резистентност и психологически разстройства, което я накара да намери изход в храните и храненето. Освен това той подчерта, че историята на затлъстяването в семейството му също е фактор, който допринася за увеличаването на теглото му.

Жената каза, че е загубила повече от 76 килограма и че проблемите й с бременността, произтичащи от високото й тегло, са повратна точка в живота й. Краят на „токсичната“ връзка беше началото на голяма промяна, която я накара да се промени и да рестартира живота си напълно.

В най-трудния момент скалата достигна 145 килограма, но за да достигне тази ужасна точка Алида прекара десетилетия на страдания и малтретиране. Както обясни, той срещна депресията, когато беше тормозен за първи път, на 12 години. Тормозът я накара да иска да се самонарани.

„Истината е, че са ме малтретирали, откакто се помня. Когато влязох в началното училище, започнах да страдам от тормоз и това продължи, докато успях да отслабна. Имах толкова трудно време, че често излизах седмици от училище, наранявах се и имах мисли за самоубийство. Положението беше по-лошо между 12 и 18 години. На 12-годишна възраст бях диагностицирана с депресия, която вероятно беше предизвикана от екстремния тормоз, с който се сблъсках ”, каза жената.

„Всичко това ме накара да почувствам, че не струвам толкова, колкото другите хора, които имат по-малки тела. Чувствах, че не си струвам да живея и че нещо не е наред с мен. ".

Преяждане и липса на контрол
Жената, която днес изглежда много здрава, призна, че диетата й е била „много лоша“ и че постоянно е яла големи порции храна, дори надхвърляща 5000 калории на ден.

Алида призна, че е яла много хамбургери и е могла лесно да погълне голяма пица и хляб с чесън сама. „Ядях шест порции препечен хляб за закуска с шоколадов чипс, а след това ядях въглехидрати за обяд, като паста или мак и сирене. Вечерята щеше да бъде месо, зеленчуци и въглехидрати, като ориз или тестени изделия, а моите порции бяха изключително големи. ".

„Ядях и торба чипс с малко сирене и никога не пиех вода, винаги бяха сокове и сода. Никога не съм разглеждал калориите, но лесно бих могъл да ти кажа между 2500-3 500 калории на ден. ".

Майчинството и неговата голяма промяна

Алида винаги е искала да бъде майка и е решила да опита да роди бебе с приятеля си преди време. Тя се мъчеше да забременее по естествен път, но не успя да посети специалист. После още и още. Всички я предупредиха, че нейното тегло и свързаните със това здравословни проблеми ще затрудняват все повече бебето. Алида беше съсипана.

Този удар я накара да се промени ... завинаги. Два дни след като посети клиника за плодовитост, Алида напусна приятеля си. „Прекратих тази двойка, защото връзката беше изключително токсична, нездравословна“, каза той, без да иска да навлиза в твърде много подробности.

Нещата обаче не бяха лесни, Алида прекара много време затворена в къщата си. Той се срамува от външния си вид, но малко по малко всичко започна да се подобрява. Сега тя се готви да покаже невероятната си трансформация на тялото на фитнес състезание през следващата година.

Промяна

Диетата, рутинните упражнения и известният стомашен колан бяха съчетанието, което я накара да се преобрази. Според нея тази интервенция, извършена през март 2017 г., й е помогнала да контролира порциите си с храна.

„Бях на много нисък етап от живота си, бях на 23 години и болестно затлъстявах. Той не беше в състояние да направи основните неща, които всеки би трябвало да може да направи. Не можеше да измине повече от 100 метра, без да изпитва болка. Реших, че е време да си върна живота. Вдъхнових се да започна да живея живот, вместо просто да преживея деня. Исках да се окажа красива и да се обичам ".

Алида се впусна в план за здраве и физическа активност, според който тя отслабна с повече от 70 килограма за 12 месеца и оттогава тя поддържа здравословно тегло от 68 k. Тя следва веганска диета и се фокусира върху цялостна и внимателна диета, която се стреми да яде, за да подхрани тялото си и да му осигури всичко необходимо, за да функционира в най-добрия си вид.

Алида също се записа да участва в състезанието WBFF (World Beauty Fitness and Fashion) през следващата година, което според нея ще включва "упорита работа и отдаденост както физически, така и психически, за да направя тялото си силно и здраво.".

И не само нейното тяло се е променило, но и нейният манталитет, както Алида обясни: „Много съм позитивна. Преди промяната бях изключително негативен и вярвах, че всичко е твърде трудно и не струва достатъчно, за да промени живота ми. Откакто преминах през това пътуване, прекарах много време, работейки не само за промяна на физическото си тяло, но и за смяна на ума си. Възстановяване на духа и самочувствието ми.

Сега съм много позитивен и съм много уверен. Моето мислене е фокусирано върху здраво тяло и здрава душа. Не бях наясно с всичко, което ми липсваше, когато бях със затлъстяване. Мислех, че е нормално да изпитвам болка и умора през цялото време. Сега имам толкова много енергия и не само оцелявам, но и процъфтявам ".

Фурор в мрежите

В допълнение към подкрепата на семейството си, младата жена подчертава голямата вълна от добри вибрации, които е получила от други потребители в Instagram. Там той редовно документира загубата на тегло със своите 5908 последователи.

„Имам напълно честна и нефилтрирана страница в Instagram, където винаги ще казвам истината за живота си. Осигурявам и денонощна поддръжка за всеки, който ми изпраща съобщения. Отговарям на стотици въпроси ", описа той.

Алида не се срамува да признае интервенциите, които е претърпяла, за да подобри фигурата си. В допълнение към стегнатия стомашен ръкав, той също имаше операция на гърдите, задните части, повдигане на долната част на тялото с FDL (Fleur de Lis) и повдигане на гърба, ръката и бедрото. От друга страна е направена липосукция на прасците и второ повдигане на бедрото.

За тези, които искат да отслабнат, Алида съветва да следят калориите, да намаляват висококалоричните храни, периодичните разходки и анализ на ядените храни. Той също подчертава: „Трябва да общувате с други хора, които също отслабват“.

И накрая, най-големият му съвет: „Добре е да правиш грешки и да грешиш, ние сме хора и това е нормално“.