MARÍA JIMÉNEZ | @tribusocultas | Мадрид | 03.12.2018
Това не е нито анорексия, нито булимия, но психично разстройство е, че все повече психолози са в техните консултации.
"Най-лошото нещо, което може да ви се случи в живота, е да напълнеете." Тази фраза може да обобщи мисълта, която нахлува в съзнанието на онези хора, които изпитват истинска паника, за да преодолеят това, което смятат за идеалното си тегло. И не, те не са физически болни, защото теглото им не е нито много, нито твърде малко, но те живеят в постоянно състояние на готовност, за да изпълнят това, което смятат за свое задължение.
„Да са дебели не е опция за тях. Те са хора, които са изградили своята емоционална и афективна идентичност около теглото си и го поддържат на всяка цена. Любопитно е обаче, защото те се държат в странен крайник, в който са способни да не изпаднат в анорексия или булимия. Поразително е също така, че те не се пристрастяват към спорта или енергиката ".
"Проблемът е, че животът им е тяхната тежест. Самочувствието им, приятелствата им, работата им ... Те отнасят всичко към килограмите. Твърдо вярват, че ако качат или отслабнат повече от необходимото, хората ще ги отхвърлят, съдете ги и те ще загубят приятелства, партньори, договори ... ”, обяснява Силвия, която прави психологически стаж.
Любопитно е, че водим този разговор в Starbucks, когато съм на път да ям шоколадова кифла (кифла за цял живот) с шоколадови парченца и шоколадови стърготини. Леле, артериите ми се радват да ме срещнат. Отпивам лате и поглеждам кифлата.
„По дяволите Силвия, сега не искам да го ям“, казвам аз на шега. „Е, малка шега с това, защото не виждате хората, които започват с нещо толкова просто като това, което току-що казахте и са обзети от живот на автентичен самоконтрол“, изречение.
Добре, разбирам, че има хора, които са много загрижени за физическото, но не разбирам как се появява този вид нереален баланс между това да си болен, без да си болен. „Те нямат хранително разстройство като такова, защото се хранят здравословно, но отчаяно контролират количества, съставки, рецепти ... Това е по-скоро ново психично заболяване (той прави жеста с кавички, когато казва това), което се появява от скокове и граници ", казва ми той. От какво идва жеста на кавичките? Или е психично заболяване, или не е, или е?
„Виждаме тези случаи, особено при хора между 25 и 35 години, които имат доста силна зависимост от социалните мрежи“, обяснява той. Изключете и да тръгваме. Беше ясно, че толкова много „инфлуенсър“ в бикини и толкова много авокадо на препечен хляб в крайна сметка ще вземат своето мнение.
Истината е, че това, което Силвия ми казва, изглежда очарователно поради начина, по който понякога работи човешкият ум. Сякаш тези хора са стигнали до здравословно безумие, защото не са попаднали в лапите на хранителните разстройства, плащат си цената на психическото и емоционалното бичуване чрез теглото си и как това ще се отрази на отношенията им с другите. Защото тук е истинският обрат на скрипта в тази нова "болест".
Вече не искаме да бъдем с идеалното си тегло, за да се чувстваме по-добре за себе си или да искаме да влезем в тези гащи, които видяхме модела в Twitter. Не. Тези хора вярват, че излишните им килограми ще ги накарат да загубят любовта на живота си или да не изпълнят целите на своята компания. Според мен максимално безумие.
„Те живеят с жесток страх от напълняване или отслабване, защото не искат да се изправят пред коментар относно теглото си, каквото и да е то“, казва Силвия, която ме уверява, че всеки един от нас е на крачка от развиване на някакъв вид разстройство, свързано с храненето.
„Храната е новият опиум на хората. Разгледайте своя Instagram и ми кажете колко профила са посветени на гастрономията, здравословните рецепти, без глутен, веган, вегетарианец, без захар, без глутен ... Ние сме заобиколени “, казва ми той, ако това беше лошо нещо да се притесняваме какво ядем. Мисъл, която споделям с нея и чийто отговор в крайна сметка ме демонтира: „Това е проблемът. Тази храна не трябва да бъде проблем, а занимание. Преди тридесет години оставянето на храна в чинията беше грубо, сега ако не ядете всичко, те ви поздравяват за способността ви да контролирате ".
И има цялата причина на света. Непрекъснато се притесняваме какво ядем, без да се притесняваме дали ще се научим да ядем. Ние сме фиксирани.
- Искате да живеете повече Трябва да ядете малко по-малко
- Те посочват, че по време на празниците можете да наддадете на тегло до 3 килограма El Diario de la República
- Ако консумирате нискокалорични подсладители, може да имате тенденция към напълняване Ciencia EL PA; С
- Ако гледате Мондиала, внимавайте! Можете да спечелите 5 кг на покритие на играта
- Ако ядете излишък от калории, шийтаке може да ви помогне да не наддавате