безплатни

Нека да разгледаме само три от най-добрите безплатни приложения за упражнения за устройства с Android. Както може би се досещате, в Play Store няма недостиг на подобни приложения. Така че ни отне само известно време, за да изберем три от тях. Опитахме се да избягваме такива добре познати имена (домакинства с твърде много устройства с Android) като RunKeeper и избрахме други, които са също толкова добри или може би по-добри.

Съвет за потребители на iPhone: Вижте нашия списък с 3 страхотни приложения, за да превърнете iDevice в личен инструмент за обучение.

Съдържание

1. Фитокрация

Фитокрацията улеснява проследяването на упражненията ви във фитнеса и на други места и дори ви позволява да изпращате тренировките си на нейния сървър, където се съхранява за бъдеща справка.

Истинската магия обаче не е в способността ви лесно да проследявате тренировките. Фитокрацията превръща цялото нещо в един вид игра, приложението ви дава точки за вашите тренировки, които можете да използвате за изравняване.

Освен скучните упражнения, Phytocracy предлага и куестове и предизвикателства, които се основават на специфични неща като ходене из блока (за начало) или по-напреднали сесии за бягане и след това.

Освен това ви възнаграждава, че сте в крак с целите, като използвате система за постижения в приложението. Наградите за значки включват вдигане на определено количество тежест, колоездене на километър разстояние и т.н.

Търсите по-социално преживяване, за да останете мотивирани? Фитокрацията предлага възможност за започване на Дуел .

Какво е това? Това е основно състезание между вас и друг член/приятел. Има и лесни начини да поканите приятели да се присъединят към фитокрацията и много други социални функции.

Ако търсите част за упражнение и интерактивна игра, Фитокрацията може да бъде идеалното решение за вас.

2. Загуби го!

За разлика от фитокрацията, Lose Тя е създадена, за да следи както ежедневните ви упражнения, така и колко всъщност ядете. Въпреки че не всеки може да продължи да брои калории, това е силно препоръчителен начин да започнете диетата си, защото ви позволява да видите по-добре какво ядете и зоните, където можете да намалите приема си.

Както можете да видите, приложението Lose It има много изчистен и лесен за използване интерфейс. Вашият основен екран показва вашия калориен бюджет и вашата позиция за деня. Също така е много лесно да знаете как да добавяте ястия и да следите ежедневните си дейности.

Въвеждането на различни видове упражнения е лесно, тъй като просто избирате дейността и след това въвеждате количеството време, прекарано. След това приложението ще ви каже колко калории сте изгорили.

Що се отнася до проследяването на това, което ядете? Процесът не само е лесен, но има и огромен избор от различни храни, от които да избирате.

За разлика от много подобни програми за проследяване на калории, той дори предлага начин за сканиране на баркода върху избрани елементи за бърз и лесен начин за намиране на информация за здравето и калориите.

В крайна сметка, ако целта ви е да отслабнете чисто, отслабнете, може да е идеално за вас. Разбира се, че няма звънци и свирки и няма игрално изживяване - но това е лесен за използване и ефективен инструмент. Чисто и просто.

Lose It UI е лесен за използване и показва точно какво сте яли за деня, за да ви помогне да планирате количеството храна, което ядете.

3. Рунтастичен крачкомер

Може би не искате да направите игра на вашето фитнес преживяване или може би не се интересувате от проследяване на калории или дейности. За тези, които просто търсят инструмент, който да им помогне в техните приключения с бягане, крачкомерът Runtastic е отличен избор.

Докато Play Store е изпълнен с безброй приложения за крачкомер, Runtastic се отличава от останалата част от пакета, защото прави повече от просто проследяване на скоростта и разстоянието. Още от самото начало ви се представя добре проектирано приложение, което ви позволява да се регистрирате по имейл или Facebook, за да започнете.

След като влезете, стартирането на работеща сесия е лесно и след като завършите ви позволява да предоставите допълнителни подробности за вашето бягане/разходка. Тези подробности са важни, защото можете да погледнете назад по-късно, за да разберете какво може да е повлияло на вашето време или да видите как подобрих се през цялото ви фитнес пътуване.

Освен че позволява подробни бележки, тракерът ви позволява и да споделяте резултатите си от крачкомера с любимата си социална мрежа. Това е добра идея, защото ви позволява да получите мотивационна обратна връзка и подкрепа от приятели и семейство.

Както ще видите на екранната снимка по-долу, крачкомерът Runtastic също има Pro функции като преброяване на изгорените калории и записване на честотата на стъпките ви. Активирането на тези функции ще ви струва само $ 99.

Завършеност

Това не са единствените фитнес приложения за Android, но те са избрани по някаква причина. Тези три отлични инструмента са не само, но могат да се използват заедно за по-пълноценно изживяване. Чрез комбинирането на трите инструмента можете да следите своите бягания, ежедневните си дейности и калориите си и да превърнете преживяването в мотивационна игра.

съвет Търсите прости тренировки? Разгледайте отличното приложение Sworkit.

Не се интересувате от използването и на трите? Всеки от тези инструменти може да е идеалното решение за вас.

Някой конкретен инструмент за обучение за Android, който според вас си струва да споменете? Уведомете ни в коментарите по-долу.!

Последна актуализация на 8 февруари 2018 г.