Британката напълно промени начина си на живот.
Бившият треньор на Адел разкри как британците са успели да отслабнат, като се придържат към строга диета от "зелен сок и 1000 калории на ден".
Бразилският Камила Гудис даде уникална представа за изтощителния режим, който помогна на 31-годишната певица да отслабне в телевизионното предаване на Лорейн Кели в четвъртък, обяснявайки, че взе строг подход към храненията и се придържаше към ежедневните тренировки.
Той разкри, че промените в тялото на Адел са до голяма степен намалени до значително намаляване на приема на калории., наполовина препоръчителната дневна доза от 2000 калории за жените.
„Той спортува, но мисля, че 90 процента от това е диета"Goodies каза, както съобщава Daily Mail.
"Това е добра диета за отслабване. Първата седмица е интензивна, зелени сокове и само 1000 калории. Недей
„Когато дойде да тренира, не знаех, че това е тя и когато тя си тръгна, си помислих "О, тя прилича малко на Адел", спомня си той.
- Треньорът на Адел разкрива диетата, която помогна на певицата да свали повече от 40 килограма
- Треньорът разкри строгата диета, която помогна на Адел да свали повече от 40 килограма
- Треньорът на Адел разкри строгата диета, която помогна на певицата да свали повече от 45 килограма
- Какво представлява диетата Sirtfood, тази, избрана от Адел за отслабване
- Диетата на Адел за отслабване над 40 килограма - No Gag