Всички диети.
Диета на Алесандра Рампола
Алесандра Рампола, пуерторикански сексолог и комуникатор, е успяла да свали повече от 30 килограма с операцията за стомашен байпас, операцията се състои в свиване на стомаха, което кара хората да се чувстват по-малко гладни.
Сред недостатъците е, че трябва да приемате витаминни добавки за цял живот, тъй като тялото губи малко хранене.
Друго научаване, което той трябваше да извърши, е да се храни бавно, за да не предизвика стриктура, която е като вид скачване на стомаха, който не пропуска храната.
Като диета първо яжте храни с протеини, след това храни с витамини и минерали и ако има място, яжте въглехидрати.
Мотивацията, която Алесандра има, е да бъде майка, тъй като наднорменото тегло, което е имала, е трудно, когато има излишни килограми.
Винаги красива, Алесандра не губи личния си чар, който е елементът, който я накара да бъде много обичана в цяла Америка.
- ДИЕТА НА ДИЕТИТЕ (TRADUÇÃO) - El Kanka
- Диетичният сезон започва! Фази на диета; Дневник на още един
- Анализ на чудодейните диети астронавт диета за бързо отслабване
- Сладострастни момичета с 50 килограма по-малко, Алесандра Рампола е модел на бельо - Buena Vibra
- Алесандра Рампола говореше за своята огромна промяна след отслабване с 60 килограма; Сега съм жена