Udvartana е лимфен масаж, изпълняван с паста от дълбоко проникващи лечебни билки. Този масаж на цялото тяло използва паста, направена от различни видове зърна или билки, за да прочисти кожата, да подобри кръвообращението и да помогне за отслабване. Той е особено добър за грижа за кожата, както и с мощния и магически ексфолиращ ефект. Това е почти подобно на Abhyanga, но по-вълнуващо. Друга разлика е, че използва билкова паста вместо масло. Пастата се прави с различни органични зърнени храни, брашна, билки и масла. Масажът Udvartana се използва специално за хора, които имат Капха доша.
Udvartana помага за елиминиране на лимфните токсини от тялото, а също така подобрява храносмилането. Увеличава скоростта на метаболизма в тялото и активира rasa dhatu (лимфната система), което от своя страна позволява потока от газове (vayus) и прави системата nadis по-ефективна.
Това е специализирано лечение за намаляване на теглото с билкова паста или прах. Нанася се по цялото тяло и се масажира дълбоко със специфични движения.
