МАДРИД, 30 януари (EUROPA PRESS) -

умерено

Умерената загуба на тегло благодарение на диета или физически упражнения намалява уринарната инконтиненция при жени предидиабетни, тези, които имат високи нива на глюкоза в кръвта, но все още на нива, по-ниски от тези, типични за диагнозата диабет, според заключенията от проучване, публикувано в Февруарски брой на северноамериканското списание „Diabetes Care“.

Тези заключения са извлечени от обширно проучване, стартирано от Националния здравен институт на САЩ през 1995 г. в рамките на неговата Програма за профилактика на диабета (DPP), чиито основни заключения бяха публикувани през 2002 г.

По този начин, според това изследване, загубата на 5 до 7 процента от телесното тегло чрез диета и упражнения, като ходене по половин час на ден пет дни в седмицата, забавя появата на диабет тип 2 с 58 процента, докато това лечение с метформин само намалява шансовете за диабет с 31 процента.

Следователно директорът на Националните здравни институти на САЩ д-р Елиас А. Зерхуни смята, че „за борба с двойната епидемия от затлъстяване и диабет тип 2 американците трябва да знаят ползите от намаляването на приема на калории и повишената физическа активност“.

Авторите на изследването са назначили общо 3234 души с наднормено тегло с повишени нива на глюкоза към три различни режима на лечение за предотвратяване на диабет тип 2: промени в диетата и упражнения, водещи до 7 процента загуба на тегло; лечение с антидиабетното лекарство метформин и лечение с плацебо. Последните две групи също получиха традиционните медицински съвети относно важността и упражненията.

По този начин 660 жени трябваше да приемат драстични промени в начина си на живот, 636 получиха метформин и 661 плацебо. Първият е загубил между 5 и 7 процента от теглото си и, както е известно сега, е имал по-малко епизоди на инконтиненция, отколкото метформин и плацебо (38 процента срещу 48 и 46 процента съответно).

„Ако сте жена в риск от диабет тип 2, предотвратяването на болестта и подобряването на контрола върху пикочния мехур са мощни причини да направите тези промени във вашето ежедневие“, казва водещата авторка на изследването Джеанет С. Браун от Калифорнийския университет.