Ако сте започнали да отдалечавате книгата или списанието, за да четете по-добре, вие сте при първите признаци на уморено зрение. С възрастта малцина се отърват от този проблем със зрението, но сега очилата вече не са единствената ви възможност.

13 октомври 2020 г., 15:56

най-добрите

Според специалисти, 95% от хората над 50 години ще страдат от пресбиопия, това, което ние популярно наричаме умора на очите. Първите симптоми обикновено се появяват около 40-45 години, въпреки че някои хора започват да ги забелязват по-рано, а други по-късно.

Ако напоследък изглеждате по-размазани отблизо, можете да прочетете текст по-добре, ако го отдалечите малко, имате нужда от повече светлина, чувствате сърбеж в очите, умора или главата ви започва да боли когато сте изпълнявали задачи, при които трябва да фокусирате очите си на кратко разстояние, време е да отидете на офталмолог.

Добрата новина е, че в момента има много повече решения за коригиране този проблем.

Защо всички ще имаме пресбиопия?

Това е проблем със зрението, свързан с възрастта. Лещата, леща с големината на леща който се намира между ириса и стъкловидното тяло, той губи еластичност с течение на годините.

Тази леща работи подобно на увеличение на камерата, тоест позволява фокусиране върху обекти в зависимост от разстоянието, на което се намират. Когато лещата стане по-твърда, е по-трудно да изпълнява тази функция.

С напредване на възрастта лещата губи еластичност и става все по-трудно да се фокусира

Въпреки че това влошаване е следствие от процеса на стареене на окото и не може да бъде предотвратено, офталмолозите напоследък предупредиха, че все повече се оказват повече случаи на напрежение на очите при хора под 40 години, около 10 години по-млад от обикновено до сега.

И те уверяват, че причината за този аванс е в прекомерно излагане на екрани на електронни устройства, като мобилни телефони, компютри или таблети.

Страдате ли от друг проблем със зрението?

Наличието на друго зрително разстройство не изключва, че по-късно може да имате и пресбиопия. Въпреки това, симптомите или развитието на напрежението на очите може да варират малко в тези случаи:

  • Ако сте късогледство, може да имате уморени очи, но няма да го забележите толкова. Вашата леща също губи еластичност, но на практика ще виждате отблизо повече от немиопичен човек, тъй като късогледството го „компенсира“. С други думи, пресбиопията може да отнеме повече време, за да се развие.
  • Ако сте хиперопични, от друга страна, ще възприемете още повече симптомите на уморено зрение. Далновидността вече затруднява виждането отблизо. Следователно, когато започне пресбиопия, окото има „двоен проблем”, фокусирайки се върху близките обекти.

Как да коригирате напрежението на очите

Допреди няколко години единственият възможен вариант беше носенето на очила, но днес има и други решения, включително възможно е да замените обектива с изкуствен.

Естествени решения за очите ви в края на деня

Офталмологът ще ви посъветва кой е най-подходящият метод във вашия случай, въпреки че трябва също така да прецените дали искате да се подложите на операция, дори тя да е проста или не.

Можете да избирате между 3 вида очила

Изборът на единия или другия ще зависи от това дали трябва да коригирате само пресбиопия или трябва да решите два проблема едновременно:

  • Конвенционални или монофокални. Те са това, което обикновено наричаме „очила отблизо“. Те се използват за хора, които имат само пресбиопия и които виждат добре отдалеч. Въпреки че се продават готови в аптеките и оптиката, за предпочитане е да ги поръчате, след като специалистът е градуирал зрението ви, тъй като те може да не съвпадат точно със стандартните градуировки.
  • Бифокални лещи. Ако сте късогледи и не искате очилата да се виждат отблизо, а други отдалеч, те са опция. Те имат два вида кристали в една и съща леща, разделени от линията на косата. За да видите отблизо, трябва да погледнете под него и да видите далеч над него. Те не ни позволяват да виждаме добре неща, които са в междинна зона, на средно разстояние. Напоследък те не се използват толкова много, защото прогресивните предлагат повече предимства.

Дори ако имате нужда само от очила, за да ги виждате отблизо, те трябва да бъдат градуирани от специалист

  • Прогресивни лещи. Те са по-естетични, защото не виждате ивица на обектива. Освен това долната част е подготвена за близък фокус; централната част, за междинно зрение; и горната част, за да се види отдалеч. Днес те са най-използвани за коригиране на два дефекта едновременно, въпреки че изискват по-дълъг период на адаптация, за да свикнат да гледат в правилната област.

Контактните лещи са друга опция

Ако не искате да носите очила или да оперирате, в момента контактните лещи или лещи също могат да коригират пресбиопията.

Бихте ли открили отлепването на ретината навреме?

Те работят като "цел": от централния кръг се фокусирате отблизо, от следващия по-далеч и така нататък. Някои хора по-трудно се приспособяват към тях поради тези многобройни фокусни позиции.

Операцията е напреднала

Най-често срещаните интервенции са следните:

  • Вътреочна леща. Лещата се отстранява хирургично и се заменя с мултифокална вътреочна леща. Това ви позволява да фокусирате отблизо, на средно разстояние и далеч. Операцията трае само няколко минути, прави се под локална анестезия и не изисква хоспитализация. Много хора чакат, докато имат катаракта, която обикновено е по-честа от 60-годишна възраст, за да си сложат вътреочните лещи и да решат и двата проблема в една и съща интервенция.
  • Моновизия. Въпреки че виждаме и с двете си очи, едното е по-специализирано да гледа далеч (доминиращо око), а другото да вижда отблизо. Тази техника се състои в коригиране на роговицата на доминиращото око с лазер за разстояние и оставяне на малко диоптър на късогледство в другото, за да може да вижда добре отблизо. Мозъкът е отговорен да избере кое око му е необходимо във всяка ситуация.