Получено от сусам (Sesamum indicum), сусамовото етерично масло се използва като хранителна съставка и подправка. Сусамът е едно от най-старите култивирани растения в света, използвано в продължение на 3600 години. Той беше ценен заради своите медицински цели, но беше известен и с това, че насърчава младостта и красотата. Римските войници са яли смес от мед и сусам, за да увеличат силата и енергията.

сусам

Днес сусамът расте широко в Азия, особено Китай, Бирма и Индия. Това е и една от основните касови култури в Судан, Етиопия и Нигерия.

Сусамово масло използва

Сусамовото масло се получава от растението и семената му.

Сусамовото етерично масло се използва от векове в азиатската кухня. Има и лечебни ефекти, особено в аюрведичната медицина, където се използва като базово масло за около 90% от етеричните масла. В аюрведичната терапия сусамовото масло се признава за способността му да детоксикира организма и да укрепва и гарантира правилното функциониране на всички жизненоважни органи. Използва се и в свещени и религиозни церемонии.

Днес сусамовото масло е често срещан компонент в масажните масла, продуктите за грижа за косата, козметиката, сапуните, парфюмите и слънцезащитните продукти. Сусамовото масло има страхотни успокояващи и овлажняващи омекотяващи качества.

Ето и други приложения за сусамовото масло:

  • Овлажнител за кожа. Нанесете върху кожата си, за да я поддържате мека и гладка и да предотвратите образуването на бръчки. Може да се добави и към водата за баня, за да помогне за лечение на сухи, напукани пети, колене и лакти. Сусамовото масло също успокоява изгарянията и предотвратява проблеми, свързани с кожата
  • Елиминирайте токсините от устата си.
  • Естествен слънцезащитен крем. Нанесете маслото върху цялото лице и тяло. Имайте предвид, че маслото се отстранява лесно с вода.
  • Детоксикатор на кожата. Нанесете сусамовото масло върху кожата за 15 минути и след това го измийте с гореща вода.
  • Повишава здравето на скалпа. Масажът на скалпа ви помага да поддържате косата блестяща. Освен това се бори със сухия скалп, пърхота и косопада.

Как се прилага сусамово масло?

Сусамовото етерично масло може да се използва локално или да се поглъща (в умерени количества). Може да се използва и като капка за нос за облекчаване на хроничен синузит или като вода за уста за гаргара.

Когато се прилага върху кожата, сусамовото масло се абсорбира бързо и прониква в тъканите, чак до костния мозък.

Въпреки популярността му като съставка в много рецепти, не препоръчваме да се консумира това масло в големи количества поради високите нива на омега-6 мазнини.

Безопасност и странични ефекти

Сусамовото етерично масло обикновено е безопасно. Оценено е за използване в козметиката, но за да сте сигурни, че локалното използване на това масло не предизвиква необичайни реакции, опитайте първо да го приложите върху малка част от кожата си.

Като леко възпалително и с високи нива на омега-6, препоръчваме да го консумирате в много малки количества. Ако имате алергия към сусам, не използвайте това масло, тъй като то може да предизвика алергични реакции.

Също така не се препоръчва за бременни жени или кърмачки.

Честите симптоми на сусамова алергия включват астма, сърбеж, зачервени и раздразнени очи, копривна треска, хрема и стомашно-чревни проблеми. Макар и рядко, някои хора с алергия към сусам могат да получат анафилаксия, интензивна и бърза алергична реакция, която може да доведе до затруднено дишане.

Хората с алергии към ядки като орехи и фъстъци също могат да получат алергични реакции към сусам и тяхното масло.