Съобщение от кина »16 май 2009 17:50
Бих искал да знам колко от вас са вегетарианци, ако това е повлияло на вашия TCA, дали е навредило на възстановяването ви и дали след възстановяване сте се върнали, за да ядете всичко.
Като цяло бих искал да знам какво мислите за вегетарианския проблем при хора с хранително разстройство.
Възможно ли е да се възстанови по този начин? Можете ли да бъдете вегетарианец и да се възстановите и да не го правите, защото храната ви кара да губите повече?
Хранителното ми разстройство и вегетарианството ми бяха тясно свързани.
Отказах се от месото на 11, защото преяждах и мислех, че колкото по-малко храна, толкова по-добре. На 14 майка ми ме остави да оставя и рибата. Тоест, аз съм вегетарианец от 7 или 8 години (не съм веган, мога да имам сирене и млечни продукти като цяло, и мляко и яйца, смесени с други неща).
Да бъда вегетарианец е част от моята идентичност от дълго време, както винаги да нося бретон или да съм левичар.
Факт е, че въпреки това не мога да не мисля, че в началото това беше свързано с моето хранително разстройство и че също ми харесва да бъда вегетарианец, защото считам, че съм по-„здрав“ и „контролиран“ (и вече знаем какво означава здравословно за човек с проблеми с храната).
Но не знам какво да правя. Също така нямам представа какво ще ми кажат при възстановяване. Ще ме пуснат ли?
Както и да е, просто исках да отворя този форум, за да можете всички да дадете мнението си за TCA и вегетарианство.
Много се интересувам от вашите мнения (:
Съобщение от unabogeria »16 май 2009 18:38
Ако причината ви е, ако стане повече или по-малко дебела, лошо. Проблемът ми е 100% ясен, че не е дали съм веган или вегетарианец. Проблемът е да бъдеш така, за да не напълняваш, или да се контролираш, или да се ограничаваш, или да избягваш храна, без да изглежда странно в очите на останалите (той не е ял почти нищо! Нормално, той е вегетарианец и тук почти всичко е месо! Разбирате ли?), но ако мотивът е етичен, здравен, морален, духовен, религиозен. ако няма нищо общо с теглото, ограниченията и калориите, можете да бъдете напълно веган или вегетарианец и се възстановявате също толкова добре или лошо, сякаш не сте.
И вашият терапевт може да не го позволи, но не поради факта, ако не поради вашата причина (не поради факта, защо добре, че ми позволяват).
Очевидно имам много обширно мнение по въпроса, но ще отговоря, ако хората са насърчени, което сега изучавам! Целувки.
Съобщение от unabogeria »16 май 2009 18:52
Между другото, използвам тази възможност, за да опровергая мита. ДОБЪР вегетарианец или веган, един от онези, които го правят по етични причини и го правят добре, като вземат всичко необходимо, защото този вегетарианец или веган не отслабва, вегетарианството/веганството не отслабва. Нещо повече, много от заместващите продукти, които се приемат, са много угоени.
Така че това беше мит.
Продължавам да уча! хехе целува.
Съобщение от въртене »16 май 2009 19:04
Не навлизам в идеологическия въпрос, ще говоря само за подхода, който дава Кина, вегетарианството, защото отслабва или поради ограничение.
По принцип при лечението те изискват да ядете всичко. Имате работа с психологическо разстройство, което влияе на поведението ви с храната, така че на пациента не трябва да му бъде позволено да избира какво ще яде или какво не яде, защото всички знаем какво бихме направили в този случай: изберете най-малко калорични.
И лично аз съм съгласен с тази терапия, дори когато мотивите са идеологически. Човек с ЕД не трябва да взема решение относно диетата си, особено в началото, когато може да бъде най-повлиян от разстройството. След като се възстановите, преодолеете всички фобии и сте в състояние да ядете всичко, вие ще изберете кога сте здрави.
Бях вегетарианец и бях дълги години заради разстройството. Трябваше да се науча да ям месо, риба и много други неща, които не ядях. В днешно време, например, не ям спанак или зеленчуци от ряпа, защото те ме изкарват, нито ям някои други храни, защото не ги харесвам, но ако трябва, мога да ги ям, защото свикнах че при лечението. Човек, който е вегетарианец по време на хранителното си разстройство, трябва да се възстанови, за да види дали поведението му по отношение на месото е наистина идеологическо или поради хранителното разстройство.
Писах още неща, но влизам в идеологически въпроси и не искам дебатът да върви там. Намирам го за интересен, тъй като е, защото тази гледна точка никога не е била обсъждана, без идеологическия въпрос.
Съобщение от unabogeria »16 май 2009 19:26
От моята скромна гледна точка (изобщо не съм специалист по хранителни разстройства и възстановявания) мисля, че това, което казва wiggy, може да е от съществено значение за човек, страдащ от анорексия, но тези от нас, които страдат от разстройство, характеризиращо се с хранене, аз мисля, че можем да се възстановим, дори ако ни оставят да вземем решение относно храната си. Не знам, мисля, че ако психото ми каже: яжте каквото искате, нямам проблем, защото избягвам да ям, но защо избирам да не ям нищо прилично през целия ден и да се препирам с калорични неща. следователно не бих прибягнал до ядене на по-малко угояване. не знам.
Това, което вярвам, е, че трябва да направим всичко необходимо, за да се възстановим и ако причината за вегетарианството наистина е тази, ако качите повече или по-малко тегло. Вярвам, че трябва да ядете всичко, като обръщате внимание на психологията или на когото и да е и след като се възстановите, ще изберете да останете вегетарианец или не.
Съобщение от въртене »16 май 2009 19:36
Съобщение от unabogeria »16 май 2009 19:40
Разбира се, но след това продължаваме да се изправяме срещу някой, който е вегетарианец, за да не напълнее! Вярвам, че един психолог е способен да види истинските ви мотиви. или мислите, че не?
И от друга страна, мисля, че един психолог, ако смята, че сте вегетарианец, защото не наддава, не може да ви каже при първото ви посещение, че не можете да бъдете вегетарианец, вярвам, че забранява. и познавам момиче, което се случи и което го влоши.
Аз лично смятам, че психовете не са подготвени по въпроса за вегетарианството/веганството (макар че не се оплаквам, в случая, например от д-р Фернандес, който имах два пъти, когато започнах в Белвитдж, което поне изглеждаше, че схваща възможността че човек с tca е бил по идеологически причини).
А що се отнася до препиването, мислите ли, че да бъдете вегетарианец или веган ви кара да се препивате повече заради това, което хората много казват, че не ядете достатъчно от това или онова? или мислите, че няма нищо общо?
добре
Съобщение от звездно небе »16 май 2009 20:23
Съобщение от въртене »16 май 2009 21:23
Много се съмнявам, че един психолог може да знае дали вашите мотиви са идеологически или на разстройството, когато в по-голямата част от случаите нито пациентът го знае, нито мисли, че го знае. Мислех, че го знам и вижте, изстрелите не отиват там. Едно е да си психолог, а друго да можеш да четеш несъзнаваното на лекуваните пациенти.
И да, мисля, че всяко ограничение помага за преяждане. Всеки дефицит причинява безпокойство и колкото и да се стараете, вегетарианската диета (нека не говорим за веганската) има определени недостатъци. Въпреки че не ни харесва, животинските протеини не са като растителните протеини. Нито към добро, нито към лошо, те са различни и без да се предприемат допълнителни добавки B12 са почти задължителни и желязото има тенденция да се колебае във вегетарианските диети в сравнение с всеядните диети (така да се каже). И мисля, че тези недостатъци, ако не са добре покрити, могат да предизвикат безпокойство.
Но отиваме към идеологическата тема и мисля, че беше достатъчно интересна, както беше, да не говорим, че е много по-полезно този форум да насочва темата към отслабване, отколкото към идеали.