Диетата Дюкан революционизира диетичния пейзаж що се отнася до диетите, но сега се появи много по-ефективна "Flash диета", която обещава да бъде много по-здравословна и е последвана от такива влиятелни личности като вечно божествената смърт, Виктория Бекъм.
След като родиха четвъртото им дете, очарователната Harper Seven Beckham, Виктория Бекъм Тя спешно се нуждаеше от ефективна диета, с която да възвърне стройната си фигура възможно най-бързо. И така, вие се обърнахте към тази чудодейна диета, която обещава да отслабнете два пъти повече от теглото за половината от диетата на Дюкан. Неговият автор Доктор Мануел Хименес Усеро, Той го определя като „подреден, методичен наръчник, който не иска да бъде и не е модна диета, а по-скоро най-ефективната диета“. Тази диета се формира до "звездната диета за този сезон".
Ще последват ли други знаменитости примера на Виктория Бекъм и ще направят ли тази диета? Ще ви разкажем кои са някои от режимите, които правят известните на световната сцена.
Рене Зелуегер трябваше да направи няколко диети, първо трябваше да наддаде 13 килограма за 6 седмици за участието си в Дневникът на Бриджит Джоунс за това последва a Хиперкалорична диета въз основа на яденето на всякакви мръсни неща, включително смутита, хамбургери и 20 понички на ден. По-късно той участва в мюзикъла Чикаго, в който трябваше да има много слаба фигура, той комбинира две различни диети, за да постигне Диета на Аткинс където се сбогува с всички въглехидрати и Диета с мини порции което се състои в нормиране на всички пропорции, за да се избегнат излишъци.
Дженифър Анистън, Синди Крауфорд и Сандра Бълок Следвай Зонова диета което се състои в поддържане на баланс между въглехидрати, мазнини и протеини във всяко от петте дневни хранения, последното непосредствено преди лягане. Вашите две ограничения са висококачествените въглехидрати (хляб, тестени изделия и ориз) и източници на протеини, богати на арахнидонова киселина (яйчни жълтъци или червено месо).
Марая Кери яжте лилави храни в продължение на 3 дни (слива, боровинки, грозде, патладжан)
Парис Хилтън заменете многократното хранене за 2 непрекъснати часа питейна вода .
Жизел Бюндхен следвайте един Балансирайте диета въз основа на три стълба: хранене, мотивация и физически упражнения. Не е нужно да се лишавате от храните, които харесвате, просто трябва да контролирате качеството, нито да елиминирате въглехидратите, защото те осигуряват енергия и добро настроение.
Мадона, Джулия Робъртс Y. Гуинет Полтроу Следвай Макробиотична диета В тази хранителна система се смята, че има алкални храни, кисели храни и балансирани храни. Здравето е синоним на баланс между Ин и Ян, то е проектирано да има много дълъг живот, тъй като трябва да се бори с всяка болест, много храни са забранени, включително сол, захар, хляб, алкохол, консерви, всички мазнини и дори тютюн . Освен това трябва да дъвчете всяка храна поне 50 пъти, има десет вида макробиотични диети, някои са част от екстремното вегетарианство.
Натали Портман следвайте един Вегетарианска диета строга, както самата тя призна "Аз съм строг вегетарианец, обожавам животните и правя това, което мисля", тя яде много плодове и зеленчуци, консумира умерено тестени изделия, ориз, хляб и зехтин и внимава да не прекалява.