ИСКРЕНО, КОГАТО КАЗВАМ НА СВОИТЕ СТУДЕНТИ, ПЪРВО НЕ МИ ВЯРВАТ, НО СКОРО ИДВА ДЕН, КАТО КАЗВАТ „АХА“
Проблемът е в силата на волята, но не че ви липсва ... Казвам ви във видеото:
- Причината, поради която диетите ви се провалят от време на време (вие и 90% от хората, които правят и възстановяват теглото си за по-малко от година).
- Научете подхода, който ще направи храненето здравословно и упражненията автоматични, без жертви.
- 5-те хакове, които можете да направите, за да промените начина си на живот по окончателен начин.
- Открийте малките подробности за силата на волята, поради които не е достатъчно да я постигнете.
Изтеглете видеото, където ви казвам как да спрете да казвате, че искате да се храните по-добре и да спортувате, за да можете да започнете да го правите. Дори и да нямате сила на волята
ОСНОВНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ЗАЩИТА НА ДАННИТЕ
Отговорност: Natàlia Calvet Escribano (Natàlia Calvet треньор и експерт по здравословни навици)
Предназначение: Управлявайте и изпращайте информация за бюлетини и промоции по имейл.
Легитимация: Съгласие на заинтересованата страна.
Получатели: Те няма да бъдат прехвърлени на трети страни освен законово задължение.
Права: Можете да упражнявате правата си на достъп, коригиране, изтриване, ограничаване, възражение и други законово установени права по всяко време чрез следния имейл: [email protected].
Допълнителна информация: Можете да се консултирате с допълнителната и подробна информация за защита на данните тук
Нека ви разкажа историята на Мар.
Мар е собственик на наистина сладък магазин.
Това е магазин за пачуърк, с цветни материи и творения, които заливат всичко.
В магазина всеки ден се срещат групи жени.
Жени, които ще прекарват СВОЕТО време и искат да се забавляват, докато шият, учат и чатят.
В този магазин всеки ден има „вкусни“ неща за хапване: В понеделник Долорес донесе торта, която се е научила да прави с Thermomix, във вторник Кармен носи тестени изделия, защото това е нейният светец. В сряда Луна носи галисийски пай, който майка й е направила за нея ...
Можете да си го представите, нали?
Мар знае, че е важно да се храниш здравословно и да се грижиш за себе си.
Мар знае, че когато се чувства, тя се чувства много по-добре, има повече енергия и по-добро настроение. И свалете част от излишните килограми.
Но как ще го направите с този сценарий?
Към закуските, закуските и ежедневните вермути се добавят часовете на магазина, които нямат минута за упражнения.
Общо килограмите не спират да се увеличават и той не вижда себе си в състояние да направи нищо. Как ще започнете такава диета? Трябва да се съпротивлявате всеки ден на всичко толкова богато.
Мар, ясно й е: ЛИПСВА ВИ ВЛАСТ ...
Това мислят 99,9% от жените. Че те са виновни, че нямат воля.
Но волята не е отговорът.
Обяснявам ключовете за вас във видеото и Не става въпрос за чудеса, или странни неща, или магически хапчета.
Изтеглете видеоклипа и открийте как Мар направи интегрирането на здравословното хранене и упражненията в живота си и че ежедневните тестени изделия ще престанат да бъдат маририращо изкушение и ще станат нещо, което понякога е избрало да яде, а понякога не.
Открийте причината, поради която всички диети, които сте правили, са приключили на 2 часа или на 2 дни или на 2 седмици.
Къде трябва да фокусирате енергията си, за да промените начина си на хранене и начина си на живот (спойлер: това е далеч от мащаба).
Как да спрете да виждате бисквитките и всичко останало като изкушения, на които не можете да устоите.
Ключът да станете неудържим във вашите промени.
КОЙ СЪМ ДА ТЕ КАЗВАМ ТОВА?
Am Наталия Калвет, треньор и експерт по здравословни навици.
Помагам на жените, които са се наситили от диети и че храната контролира живота им, да се научат как да се храните, как да се движите, как да си почивате и как да управлявате емоциите си Да усещаш фантастично в тялото и в ума ви.
Винаги съм бил очарован от ефекта, който има върху него нашето тяло и нашият ум всичко, което правим всеки ден.
Живеем във враждебна среда, която ни тласка да ядем лошо, да не се движим, да сме стресирани и да спим малко и лошо.
От години съм посветен да изнасям курсове и програми за прекрасни жени, жени, които са станали моето "племе", а племе от революционни малко отрепки, за които искаме да се грижим сами.
Много се гордея с племе от смели жени, които вече са се присъединили. Жени, които вече не гледат на скалата, които се чувстват комфортно и сигурно в своите тяло и ум. Те вървят с твърда стъпка, създавайки живота, който искат за себе си. Какво радват се на здравословния си живот.
Искам да спрат да ни гледат странно.
Нека чудаците започнат да са тези, които ядат пържени картофи през цялото време, те не стават от дивана и ви казват „трябва да умреш от нещо“.