Витамин А трябва да се консумира в адекватни количества, от храни и хранителни добавки. Знайте значението му при бариатрични пациенти

Витамин А е основно хранително вещество за хората. Липсата на това съединение заедно с останалите витамини и микроелементи възпрепятстват правилното функциониране на организма. И тъй като тялото не може да ги синтезира в достатъчни количества, те трябва да бъдат включени в диетата.

Поради ограничение на количеството, след стомашен ръкав трябва да го доставяте изкуствено за период от около една година. Но в случай на малабсорбционни техники, като байпас на стомаха, търсенето на добавки е многогодишно.

Витамините са разнородни съединения. Балансираният прием благоприятства нормалното функциониране на тялото. Повечето не могат да ги направят сами. Следователно те трябва да се набавят от храна или хранителни добавки. Ежедневните му нужди се оказват ниски. Неговите недостатъци или излишъци обаче водят до появата на различни заболявания.

бариатрична

Какво е витамин А?

Това е мастноразтворимо съединение; тоест той се разтваря само в мастна среда. Поради тази причина той не се изхвърля чрез урината като витамин С. Нарича се ретинол, тъй като генерира пигменти, необходими на ретината, за да изпълнява функциите си. Участва в ембрионалното развитие, растеж и различни биологични процеси включително органи на зрението, автоимунна система и кожата.

Той също така играе жизненоважна роля за доброто виждане, особено при слаба светлина. Участва в репродукцията, развитието на костите и зъбите и по време на лактация. Неговият предшественик, бета-каротинът, има антиоксидантна сила. Те предотвратяват стареенето на клетките, като елиминират свободните радикали. Помага за образуването на нервна тъкан и предотвратява дихателните разстройства. И какво се случва, когато липсва или е в излишък?

Последици от неадекватно ниво на ретинол

Или поради дефект или излишък от това съединение можете да страдате:

Авитаминоза - поради липса на витамин А

Недостигът на ретинол причинява зрителни проблеми, особено през нощта. И поради дългосрочен дефицит, дегенерацията на очите може да стане постоянна..

Една от свързаните патологии е ксерофталмия, което води до постоянна сухота на съединителните тъкани и непрозрачност на роговицата. В най-тежкото си състояние може да причини пълна слепота. Дефицитът на ретинол сенсибилизира инфекциите. В някои случаи става груб или люспест: кожа, коса и нокти.

Това вещество не се отделя лесно. Следователно неговата синтетична форма се натрупва в организма с токсични ефекти. Някои от проявите му са гадене, повишен билирубин и раздразнителност. Понякога те са придружени и от: загуба на апетит, сънливост и главоболие.

Хипервитаминоза

Излишъкът уврежда черния дроб, а не отсъствието на въпросното съединение . В остри случаи се появяват гадене, повръщане, умора. А също, слабост, главоболие и анорексия. От друга страна, хронизмът включва: треска, безсъние, умора и фрактури.

Витамин А е мастноразтворим. 90% от съхранението му се случва в черния дроб, останалото е в мастната тъкан, белите дробове и бъбреците. Благодарение на което е достатъчен намален дневен прием.

Заключение, на бариатричен пациент трябва да консумирате витамин А в подходящи количества. В естествените храни се получава в черния дроб (пилешко, говеждо, свинско). Също така можете да го намерите в моркови, праскови, броколи и спанак. Недостигът му може да причини кожни промени, нощна слепота и язви на роговицата. Мултивитамините обикновено покриват препоръчителната дневна доза от 5000 IU.

Свържете се с нас, за да започнете процеса на отслабване. След задълбочена оценка ще ви кажем коя бариатрична техника е най-подходяща за вас. Обадете ни се на номерата: +58 (212) 9859690/+58 (212) 9080364. Също така имаме на разположение: Срещи за WhatsApp: + 58-4143110300.