напитка

Щитовидната жлеза е малък орган, но който изпълнява много важни функции в тялото. Той не участва само в няколко основни функции, но участва в множество процеси. Той се намира в шията, точно под гайката и е с форма на пеперуда.

От съществено значение е да се регулира телесната температура и метаболизма, за растеж, за регулиране на сърдечната честота и развитието на кожата и нервната система, за регулиране на правилното усвояване на хранителните вещества и др.

Хората могат да страдат от проблеми с щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм), поради различни фактори. И докато много от тях са диагностицирани рано, други може да продължат дълго в живота си, без да знаят, че имат здравословен проблем.

Силвия Венгрович, секретар на областта на знанията за щитовидната жлеза на Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN), коментира, че е удобно за хора, които забелязват симптоми на хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм (подуване на врата, изпъкнали очи, със или без дискомфорт в очите, нарушения на зрението, наред с други) се проверява функцията на щитовидната жлеза.

Може ли щитовидната жлеза да се регулира с напитка?

В зависимост от промяната на щитовидната жлеза, лечението ще бъде едно или друго. По този начин лечението на хипотиреоидизъм няма да бъде същото като лечението на хипертиреоидизъм.

Сега е ясно, че поддържането на добри навици в начина на живот при спазване на указанията на лекаря може да бъде много полезно за здравето.

Диетата играе важна роля в грижата за щитовидната жлеза. Ето защо е необходимо да се направи преглед и да се опита да се подобрят хранителните навици, доколкото е възможно.

На този етап си струва да се изясни, че не е възможно да се лекуват проблеми с щитовидната жлеза с прием на конкретна напитка, дори когато тя е естествена и богата на различни хранителни вещества.

Няма доказателства, че има някаква напитка, способна да осигури такива ползи и в момента, Всички доказателства сочат, че най-ефективното нещо е да се подобрят всички навици в начина на живот, да се поддържат и в същото време да се следват указанията на лекаря.

Рецепта за напитки на щитовидната жлеза

Следващата напитка, която предлагаме, е допълнение към диетата, не е лек или лек като такъв. В него включваме няколко храни със свойства, които могат да ви бъдат от полза, но трябва да имате предвид, че някои от тях могат да бъдат противопоказани в някои случаи, като джинджифил например.

Препоръчително е напитката да се приготвя с пресни съставки, тъй като се счита, че по този начин нейният принос може да се използва по-добре.

Съставки

  • Сокът от 1 лимон.
  • 2 чаши вода (500 ml).
  • Канела (2 g) ½ чаена лъжичка.
  • Щипка индийско орехче.
  • ½ чаша боровинки (100 g).
  • ½ чаена лъжичка настърган корен от джинджифил (2,5 g).

Подготовка

  • Измийте и отцедете добре боровинките.
  • Ако във вашия случай това не е противопоказано, настържете корен от джинджифил.
  • Сега продължете да изстисквате лимоновия сок.
  • В блендера поставете всички съставки: боровинките, лимоновия сок, чаша вода и подправките.
  • Обработвайте всичко до хомогенизиране.
  • Сервирайте и консумирайте умерено.

Напитката е допълнение, а не лечение като такова

В никакъв случай, тази напитка не е в състояние (сама по себе си) да регулира щитовидната жлеза или го излекувайте, когато страда от някаква промяна. Това е просто добавка, която може да се използва в рамките на балансирана диета, стига лекарят да го разреши.

Не е необходимо да замествате каквато и да е храна с тази напитка или да предприемате каквито и да било други драстични мерки за подобряване на здравето. Спазването на указанията на лекаря и поддържането на добри навици в начина на живот е достатъчно.