Все по-често хората осъзнават важността на упражненията за подобряване на качеството на живот. Това кара много хора да подновят спортната си дейност след 40 години и при нови условия, тъй като някои вече са диагностицирани с лека хипертония (HTN) и приемат антихипертензивно средство Еналаприл, от семейството на т. нар. АСЕ инхибитори (ангиотензин 2 до ангиотензин 3 конвертор ензимен инхибитор).
Основният HBP е патология с неизвестна причина засяга 20% от хората в зряла възраст (40-65 години) и 50% след> 50 години. Характеризира се с цифри на BP> 140/90 mmHg, като 140 е систоличното налягане (максималното) и 90 диастолното налягане (минималното). Той е асимптоматичен, често остава незабелязан и увеличава риска от остър миокарден инфаркт, инсулт и сърдечна недостатъчност.
Ползата от здравословния живот е научно доказана, с балансирана диета и аеробни упражнения между 30-60 ', 3-5 дни в седмицата, за хипертоници. Всъщност, в случаите на лек HT, ние можем да стабилизираме стойностите на BP, без лекарства. Нещата се променят и много семейни лекари, започват да предписват насоки за упражнения, като допълнително лечение за HT.
Ако хората живееха по-здравословно с физически упражнения и балансирана диета, щеше да има по-малко лекарства и нашата система за обществено здраве ще спести милиони от лекарства всяка година. Лабораториите, от друга страна, не биха били толкова щастливи ...
Много спортисти с диагноза HT, лекувани, ме питат в консултацията, ако влияе на представянето ви. Едно от най-използваните лекарства е Еналаприл.
Може да съществува погрешното убеждение, че понижаването на кръвното налягане (АН), може да промени положително или отрицателно производителността. Априори те не трябва да засягат както активния принцип на лекарството, така и неговата фармакокинетика и фармакодинамика. Има малко сериозни проучвания по този въпрос. Работата, публикувана в APS (списание за приложна физиология) L. Bahi и N Koulman., Оцени хипотезата, че това лекарство е довело до подобряване на ефективността. Тя се основава на факта, че при спортисти с издръжливост се открива по-често генетична вариация, която води до намаляване на ACE ензимната функция на тези спортисти и точно това лекарство, което причинява, е намаление на функцията на.
Заключенията на тази работа, извършена при изучаване на биологични, кардиореспираторни, метаболитни и тъканни параметри при плъхове, не са наблюдавали значителни разлики, които показват предимство в медикаментозната група.
Следователно, изглежда няма данни за нарушена работоспособност при пациенти с хипертония, лекувани с Еналаприл.
Бета-блокери или диуретици и ефективност
Други лечения като бета-блокери или диуретици, използва се и при хипертоник, те имат отрицателен ефект върху упражненията, тъй като намаляват максималния HR и времето до изтощение при субмаксимално упражнение. Те също така ограничават терморегулаторния капацитет по време на физическа активност, откъдето произтича значението на правилната хидратация и регулиране на упражненията в условия на висока температура и влажност, особено за хората, лекувани с тези лекарства. За любопитство това второ семейство наркотици се счита за допинг в прецизни спортове като олимпийска стрелба или стрелба с лък, тъй като намалява тремора.
Следователно, ако сте на възраст над 40 години, имате диагноза HT, приемате Enalapril и искате да започнете да тренирате, вашето представяне няма да бъде повлияно от лекарството. Първото нещо е да се направи тест за максимален стрес, ако може да бъде с газово изследване, за да се определи както състоянието на сърцето ви, като VO2max, прагове и т.н. ... По този начин, ние можем да предписваме насоки за упражнения с по-голяма точност, и двете, за да подобрите своите AT цифри, като например да получите добри оценки.