Красивата водеща на „Ден след ден“ Каролина Круз е на веганска диета в продължение на един месец, а тези дни е в детокс.

отслабне

В социалните мрежи Каролина Круз винаги излага най-добрите си стилове на обличане, предизвикателства и упражнения. За да идентифицирате секцията, използвайте хаштаг като #CaroCruzSinExcusas и #CaroCruzLookdelDia.

Каролина винаги е била добре известна със своето ефектно тяло и с красивите си тоалети, но не е постигнала това безплатно. Водещата винаги е била много разумна с упражненията си и много строга с диетата си.

В една от последните си публикации в Instagram, бизнес дамата ни позволи да видим интензивна рутина и изрази, че през този месец е била веган (диета, която включва само зеленчуци и изключва всички храни, произхождащи от животни).

Тя уточнява също, че идеята й не е да бъде окончателно веган, а за времена и особено когато е в детоксикационни процеси, в които е в момента.

Какво е и защо се прави план за детоксикация?

Основната функция на плана за детоксикация е да прочисти тялото чрез здравословна и балансирана диета, за да помогне за елиминирането на токсините от тялото и по същия начин да отслабнете.

Водещата потвърждава, че го прави от време на време, но под наблюдението на своя лекар, който й дава нейните хранителни насоки и ги подновява всяка седмица:

„Лекарят променя диетата ми всяка седмица малко по малко, тя ми слага нещо и отнема нещо. Вкъщи правя само детоксикацията ".

Този процес винаги го придружава и допълва с интензивните му упражнения, които той споделя почти ежедневно в своите мрежи с намерението хората да оставят оправдания настрана и да опитат.