The лен Това е семе от средиземноморски и египетски произход; Използвано е от времена, обхващащи преди повече от четири хиляди години, и има няколко качества, които са служили на човечеството. Оттогава и по целия свят се култивира. The първоначалната употреба беше дадена на стъблото, с дължина между 80 сантиметра и 1 метър.

какво

Сред употребите, които са били дадени на стъблото, могат да бъдат споменати:

  • Създаване на нишка
  • Медицинска употреба
  • Екстракция на масло
  • За производство на ленено брашно
  • Като средство за отслабване

За какво е лененото семе?

Ленът има множество приложения обхващащ много области. Като цяло лененото семе се използва за:

  • Направете плат
  • Екстракция на ленено масло
  • Осигурете Омега 3 и 6 на тялото
  • Подобрете храносмилането
  • Отслабнете
  • Осигурете на организма минерали
  • Като хранителна добавка
  • Подобрете маслената живопис

За да направите плат

Използва се стъблото на лененото растение, наричано още „лен“. Това стъбло е дълго и е в подходящ процес на разделяне на влакната, се превръща в плат, много готин продукт и полезен за места с интензивна топлина.

За да се получи тази полза, се извършва дълъг процес за извличане на ленената нишка и впоследствие е така използва се за производството на облекло и аксесоари.

Екстракция на ленено масло

Маслото се извлича от ленената фабрика с помощта на процес на екстракция на органичен разтворител. Това масло има изключителни качества, които позволяват да се консумира от хората; в момента е известно, че това масло има омега 3 и 6, които произвеждат метаболитни и енергийни ползи за човека, когато го консумират.

Осигурява Omegas 3 и 6 на тялото

Неговото биохимично съдържание е обобщено в следните вещества като по-голямата част:

  • Омега 3
  • Омега 6
  • Витамин В1
  • Витамин В2
  • Витамин Ц
  • Витамин Е

Подобрява храносмилането

Когато се смила или смачква и се смесва в хляб, лененото семе подпомага храносмилането, и когато се консумира, може да помогне широко при лечение на запек.

Служи за отслабване

Лененото семе като храна се използва главно от спортисти

Лененото семе е използвано емпирично За да отслабнете, тъй като спортистите и хората, които спортуват, се справят с него с намерението да спомогне за изгарянето на мазнини чрез подобряване на метаболизма.

Осигурява минерали на тялото

Лененото семе съдържа следните минерали:

  • Съвпада
  • Желязо
  • Магнезий
  • Манган
  • Калий
  • Цинк

Използва се като хранителна добавка

Днес, независимо дали се пръска и смесва с вода, или в енергийни барове, лененото семе се добавя към балансирана диета да се възползвате ежедневно от неговите предимства.

Подобрете маслената живопис

Лененото масло подобрява маслените картини

The добавя се масло, извлечено от ленено семе в малко количество до маслена живопис. Когато консистенцията не е това, което искате, можете да добавите малко от лененото масло, което е жълтеникаво златисто на цвят.

Ленено масло прави боята по-лека, без да променя цвета му. По този начин става много по-лесно да се прилага, а картината е още по-ярка за окото.