Заглавна страница Новини

червена

Свойства на горски плодове: боровинка, малина, къпина и ягода

Плодовете са отличен хранителен източник с многобройни ползи за здравето.

Боровинките са отличен хранителен източник с многобройни ползи за здравето.

Те съдържат антиоксиданти, които неутрализират свободните радикали, свързани с развитието на рак, сърдечно-съдови заболявания и други заболявания, свързани с течението на времето.

Отличен източник на манган, много важен за развитието на костите и за превръщането на въглехидратите и мазнините в енергия.
Ниско съдържание на мазнини (80 калории на порция)

Отличен хранителен източник с многобройни ползи за здравето на потребителите.

Те имат противовъзпалителни свойства, които влияят върху намаляването на болката, свързана с артрит и други възпалителни състояния.

Той има мощни антиоксиданти като витамин С, кверцетин и елатикова киселина, които помагат в борбата с рака, сърдечно-съдовите заболявания и износването на мозъка, причинени от времето.

Те са с високо съдържание на полифеноли, известни със своите противоракови свойства.

Високо ниво на капацитет за радикална абсорбция на кислород (CARO). Нивото на CARO в червените малини е 24 μmole/TE/g, което означава високи нива на антиоксиданти.

Отличен хранителен източник с многобройни ползи за здравето на потребителите.

Високо ниво на капацитет за радикална абсорбция на кислород (CARO). Стойността в къпините е 28 umoles/TE/g.

Високо съдържание на нива на общите феноли, подчертавайки флавоноидите и антоцианините (120-160 mg/100g). Всички те действат като антиоксиданти, като помагат за борба с вредното въздействие на свободните радикали в организма.

A и C и фибри, за които е доказано, че помагат за намаляване на риска от някои видове рак, както и сърдечни заболявания и
диабет.

Съдържа елагична киселина, полифенол, за който е известно, че е мощен противораков, антивирусен и антибактериален.

Отличен хранителен източник с многобройни ползи за здравето на потребителите.

Ползи за здравето от 1 порция ягоди (147 грама)

По-малко от 50 калории (7 грама захар)

Той е богат на антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на дегенеративни заболявания.

Съдържанието на антиоксиданти е 3,584 mm/порция.

Богат на фибри с около 3 грама. Разтворимите фибри помагат за понижаване на холестерола.

Съдържа фолиева киселина, която помага за предотвратяване на вродени заболявания и насърчава здравето на сърцето.

Съдържа калий, който помага за регулиране на кръвното налягане.