Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на сладко от нискокалорични ягоди и пълнозърнест хляб. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества в нискокалоричното сладко от ягоди с хранителните вещества в пълнозърнестия хляб, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

съдържание
 нискокалорично ягодово сладко пълнозърнест хлябКалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
33 ккал.259 ккал.
0 g.3 g.
0 mg.0 mg.
47 mg.530 mg.
6,40 g.44 г.
2,30 g.6 g.
6,40 g.1.80 g.
0,70 g.10,90 g.
0 ug.0 ug.
49,22 mg.0,30 mg.
0 ug.0,08 ug.
20,60 mg.99 mg.
0,57 mg.3,77 mg.
0,10 mg.6,67 mg.

Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама нискокалорично сладко от ягоди и същото количество пълнозърнест хляб. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Представените в тази таблица хранителни стойности за сладко от ягоди и пълнозърнест хляб са само ориентировъчни. Щракнете върху изображенията на храните на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности за хранителните свойства на сладкото от нискокалорични ягоди и пълнозърнестия хляб.

Сравнете хранителните вещества в нискокалоричното сладко от ягоди с други храни

По-долу можете да сравните свойствата на нискокалоричното сладко от ягоди с други свързани храни. Щракнете върху изображението, за да видите таблицата за сравнение на хранителните вещества за сладко от ягоди с ниско съдържание на калории и всяка храна.

Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.

Щракнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на хранителни вещества с нискокалорично сладко от ягоди с хранителните вещества на други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.