След като се сбогувахме с лятото, време е да посрещнем с радост смяната на сезона и да подготвим къщата за студените месеци, които ни очакват. През последните няколко месеца живеехме със затворени щори, отворени прозорци и оставихме слънцето да броди топлината си във всеки ъгъл на къщата. Сега, когато слънцето залязва по-рано, дойде моментът да се опитаме да поддържаме тази топлина въпреки отсъствието на звездния цар. И как можем да го направим? С използването на свещи, за да може да бъде ароматен!

Изключете осветлението в къщата си и раздайте свещи в стратегически зони като трапезарията, спалните, коридора ... По този начин няма да видите къщата на тъмно, но ще създаде спокойна и интимна атмосфера, която ще ви позволи да се изключите от ежедневието си. Също така, ако изберете свещи с различни аромати, това усещане ще бъде още по-голямо благодарение на ползите, които някои аромати имат върху мозъка ни; е това, което познаваме ароматерапия.

Ароматерапията е дисциплината, за която е отговорен стимулират сензорните и екстрасензорните функции на нашето тяло чрез използването на обонянието. По този начин изгарянето на етерични масла или ароматни свещи може ще ви помогне да се отпуснете и да изградите това пространство на тишина и спокойствие у дома.

Има много различни аромати и всеки един от тях ще генерира някакви усещания или други. Направихме малка избор на аромати харесваме най-много:

  1. The лавандула това е типичният релаксиращ аромат. Помага за премахване на стреса и безпокойството. Това е добър съюзник за облекчаване на уморените умове.
  2. The жасмин има и голяма релаксираща сила. Има антидепресантни свойства, които помагат за намаляване на тревожността. Освен това постига седативен ефект.
  3. Ароматът на роза Той е един от най-известните и използвани заради своите антидепресантни свойства. Борба със стреса и тъгата. Той също така помага за подобряване на проблемите с безсънието.
  4. Ароматът на ванилия Характеризира се с това, че подслажда околната среда, но и защото има успокояващи и антидепресивни свойства. Освен това е афродизиак.
  5. Ароматът на канела Също така създава много особена среда, с която ще можем да премахнем нервността и да стимулираме сетивата си.
  6. Мощният аромат на лимон той е ефективен и в борбата с депресията и тревожността.

И ако искате успокойте ума си също се обградете с блус и теменужки, тъй като тези цветове ви канят на почивка и медитация!

  • FACEBOOK
  • ТВИТЪР
  • ЕЛЕКТРОННА ПОЩА

    • thiomucase