Категории

Абонирайте се и следвайте

теглото

Този път ще говоря за фукуса. Отново в света на билколечението, тъй като реших да ви информирам веднъж месечно за ползите за нашето здраве, които ни носи консумацията на определено растение.

Какво е фукус?

Fucus е водорасло, което се характеризира основно с:

  • Имат високо съдържание на йод.
  • Бъдете много богати на микроелементи (мед, хром, цинк, селен, желязо, манган).
  • Осигурете значително количество витамини (С, В1, В2, В6 и В12).

Той се среща по бреговете на Тихия океан, Атлантическия океан и крайбрежията на Северно море, тъй като е много често срещан прием в японската диета.

Fucus свойства (предимства)

  1. Грижа за кожата: Той има съединение, наречено фукоидан, което има свойства против стареене. В допълнение, минералните му съединения помагат за подхранването и пречистването на кожата от токсини, които причиняват сухота, бръчки и задържане на течности.
  2. Стимулира щитовидната жлеза: Съдържа йод, минерал, необходим за правилното функциониране на щитовидната жлеза.
  3. Повишава основния метаболизъм: Той стимулира щитовидната жлеза, кара тялото да „работи по-бързо“. Ето защо, в случаите, когато пациентите са спрели в загуба на тегло, включвам тази хранителна добавка и незабавно се забелязват задоволителни резултати.

Противопоказания за консумацията на фукус

Поради стимулиращия си ефект върху щитовидната жлеза, той не трябва да се приема от хора с хипотиреоидизъм. Нито когато страдате от сърдечни проблеми.

Съвети за приемане на фукус

  1. Винаги комбинирайте приема на фукус с приема на друга храна (плод, парче хляб), за да постигнете максимална ефективност.
  2. Ако искате да контролирате теглото си и допълнително чувството си на умора, препоръчвам ви да го приемате заедно с гуарана.

Запомнете моя пост за БЛОКЕРИТЕ като страхотни съюзници за контрол на апетита и отслабване, ако искате можете да го видите отново тук. Препоръчвам ви също да видите този, който написах за Гарциния Камбоджа, със сигурност ще ви помогне в целта ви за повече здраве и благополучие. До следващия ми пост!.