СРЕЩУ СЪСТОЯНИЯ

От тегло над 200 килограма, проблем с пиенето и опит за самоубийство, до успешен личен треньор. Превърнете слабостта си в сила

Телосложението може да има голямо значение. Това е поуката, която може да се извлече от историята на Майк waudby, човек, който за година и половина е свалил повече от 100 килограма.

преминем

В последните години, теглото на испанците се е увеличило опасно и в момента всеки шести възрастен страда от проблеми със затлъстяването. Няма съмнение, че тези цифри са тревожни навсякъде и още повече в страна, която винаги се е отличавала със своята балансирана средиземноморска диета.

Подобрена фитнес форма е мания за много хора с наднормено тегло. Те непрекъснато се стремят да променят навиците си и да започнат да водят по-здравословен живот. Рано или късно обаче те се оказват победени от мързел.

Купи онлайн комплект за обучение и се захвана за работа

Не всички случаи на затлъстяване са еднакви. Уодби беше особено екстремен, тъй като този британец тежеше почти 210 килограма, което генерира дълбока депресия, проблеми с пиенето и беше на ръба да го доведе до смърт след опит за самоубийство. След като не успя да сложи край на живота си, той заключи, че трябва да се обърне на 180 градуса в негова посока.

Поради тези причини младият британец поръча онлайн комплект за тренировка, за да може да тренира у дома. Началото не беше никак лесно, тъй като след всяка сесия той се изчерпваше, пълен с пот, плачеше и гледаше корема си, както той заяви в Daily Mail., Той не спираше в желанието си да подобри имиджа и здравето си, и установи амбициозен план за обучение с три ежедневни упражнения по един час всеки.

Тази програма се изплати и за 18 месеца тя загуби 18 камъка (малко над шест килограма на месец). Въпреки тази голяма загуба на тегло, той не се чувстваше добре с физиката си. Причината за дискомфорта му в този случай не беше теглото, а цялата увиснала кожа, резултат от бързия и изразен процес на изтъняване.

Това го накара да вземе ново решение: отидете под ножа, за да премахнете излишната нееластична кожа. Но това не му беше достатъчно и тогава започна нова фаза в тренировките му: ходене на фитнес с професионалисти, за да тонизира правилно тялото му.

Новият живот на Уодби

Резултатите от това обучение са очевидни и днес Уодби успя да обърне ролите: това, което в миналото беше най-голямата му слабост, сега това се превърна в основната им сила. Това не е нищожна промяна не само във физически аспект, но и в психически. Англичанинът посочи в "Хъл Дейли Мейл", че благодарение на тези подобрения, сега той се чувства много развълнуван и иска да помогне на хората да постигнат тази цел.

Поради тези причини той е решил станете личен треньор и печелете хляб по този начин. Създал е и собствен уебсайт, където дава съвети на хора, които са в ситуация, подобна на тази, в която е живял. На този уебсайт (срещу заплащане) той качва видеоклипове и е създал форум, на който потребителите да обменят своите възгледи и оценки. Освен това той е написал книга, наречена „Воинът за отслабване“, в която обяснява историята си, как се е чувствал и как е преодолял трудностите.

Показанията на Уодби с един поглед изглежда като история за самоусъвършенстване, Но той сваля желязото от въпроса и потвърждава, че не е особено горд от постигнатото, но това, което го изпълва най-много, е да може да служи като вдъхновение за други хора, които в момента страдат от същите проблеми като тези, които той преживяно преди.