Зачервяването е неволно, свързано е с безпокойство и „преминава с възрастта“
В романтичните романи зачервяването се нарича зачервяване, но вие отнемате поезията и това е нещо откровено досадно. И неизбежно. „Хубавото е, че с възрастта това обикновено се случва, много малко от тези деца или юноши, които се зачервяват, продължават да се случват и в зряла възраст“, казва Енрике Гарсия Хуете, клиничен психолог и директор на Психолозите по качеството. Но понякога се случва. И отива още по-далеч: «В най-крайния случай бихме се сблъскали със социална фобия. И това е ограничаващо “, предупреждава експертът.
- Защо ставаме червени?
- Това е част от реакцията на тревожност. Подобно на тахикардия, изпотяване. „Мисля, че направих глупак.“ и аз автоматично се изчервявам.
- И тъй като знам, че се изчервявам, се изчервявам повече.
- Ефективно. Това е нещо като цикъл. Знам, че ще се изчервя и ми се случва. И фактът, че се изчервявам, увеличава моята уязвимост, моя срам, чувството за присмех.
- Защо се случва на някои хора, а на други не?
- Обикновено се случва повече на емоционални, интензивни хора, чиято физиологична реактивност е по-голяма. Хора, които имат висока социална желателност и които се изчервяват, когато мислят, че са прецакали, или когато някой от групата приятели ги критикува. Противоположният профил е този, който се случва на всичко, на когото не му пука какво мислят другите. Но този профил е малко психо.
- Не е нужно да изглеждате нелепо, за да накарате цветовете да се покачат.
- Не. Обичайно е например да срещнете човек, който сте харесвали в миналото, и да се зачервите. Защо? Защото дори и да не го харесвате вече, те не могат да си помислят: „Как ще ме види?“ Какво мисли за мен? Изчервяването винаги се появява, когато се изложа пред обществеността.
- Конференция, изложете произведение. За някои хора те са истински напитки.
- Това, което се случва в тези случаи, е, че ние предвиждаме ситуации. Знаете, че трябва да изнесете беседа и това поражда такова безпокойство, вървите с такова ниво на напрежение, че понякога лошото, което мислите, че ще се случи, в крайна сметка се случва.
- Колко деца преживяват ужасно, когато ги водят на черната дъска!
- Емоционалното дете също се изчервява. Това се случва дори когато те казват: „Здравей на съседа“. Това е начин да кажете, че те не се чувстват така, да ви кажат, че ги излагате на ситуация, която не им харесва. Друго нещо е, че детето е като това в шегите на Джаймито и не му пука.
- Малко хора признават колко досадно е, когато цветовете се покачат. Срамно ли е да говорим за срам?
- Да, това е мета-срам. Мисълта да говоря за нещо, което ме кара да се смущавам, вече ми дава.
- Случва ли се с възрастта?
- Обикновено да. Повечето хора, които се изчервяват в юношеството, го решават, когато достигнат зряла възраст. Но когато, далеч от прекаляването, тя се увеличава и поведението се възпрепятства (не излизам, не говоря пред хората.), Когато живеем в постоянен страх да не се изложим на обществеността, ние говорим за социална фобия.
- Има решение "?
- Както всички фобии, и вие трябва да се изправите срещу тях. Дори когато това не е фобия, просто досаден руж. Помислете си, че дори да объркате, какво е гаф в цялата ви кариера? Нищо, но ако избягваме тези гафове, ще загубим много възможности.
Erythema pudoris: „Това е зачервяването на кожата на лицето в отговор на безпокойство, причинено от срам, вина, безпокойство, нервност, любов или скромност“, обяснява Хавиер дел Бос, вицепрезидент на андалуската секция на Испанската академия по дерматология.
Розацея: «Ако това зачервяване се запази с течение на времето, това може да бъде симптом особено на кожно заболяване, розацея. Този розов тон на бузите е известен като „купероза“ ».
Зачервяване: „Когато епизодите на зачервяване са придружени от усещане за сърбеж, парене, парене или повишено изпотяване“.
Вазодилатация: „Кръвоносните съдове в кожата се контролират от нервни влакна от симпатиковата нервна система, която автоматично контролира висцералните реакции и рефлексите. На свой ред, той реагира на промени в телесната температура, причинявайки вазодилатация в лицето на топлината и вазоконстрикция в студа. Когато се появи зачервяване, има вазодилатация и тя може да бъде свързана с дейността на потните жлези (зачервяване и изпотяване едновременно). Изглежда, че емоционалните стимули предизвикват значително интензивно вазоконстрикция в кръвоносните съдове, влизащи в кожата, и вазодилатация на кръвта, напускаща съдовете, което изглежда е физическият механизъм, който обяснява внезапното зачервяване на кожата ».
Лице и шия: „Вижда се или се вижда само в: лице, уши, шия и в някои случаи в горната част на тялото“.
Терапия и лекарства: „Освен психотерапия за самоконтрол“ може да се подобри с „бета-блокери“, лекарства, които се използват широко при високо кръвно налягане и аритмии. Ниските дози работят добре за хора със склонност към зачервяване ».
Сега и само тук се абонирайте само за € 3 през първия месец