Защо известните жени се възстановяват толкова добре след бременност?

възстановяват

Мускулни ръце: 6 основни упражнения за големи бицепси и трицепси

Анализираме причините, поради които знаменитостите, освен че тялото им е работен инструмент, изглежда се възстановяват по-рано след бременността. Мит или истина?

Защо известните жени се възстановяват толкова добре след бременност? Защо изглежда, че това струва два пъти повече за нормална жена, а в много случаи известните жени правят магия? Анализираме някои от причините, поради които модели, топ, актриси, знаменитости изглеждат толкова бързо да се възстановят.

Изображението е всичко

Ако сте Victoria’s Secret Angel и току що сте имали бебе, със сигурност след по-малко от седмица ще бъдете забелязани на улицата със същите дънки, както преди, или с перфектна рокля или дори без никакви черва. От само себе си се разбира, че сте международен модел, ако дефилирате в това шоу, вие сте върхът на върха и вашият образ е ваша работа.

Тези жени са професионалисти в упражненията, диетата, култа към тялото, и те имат обучители, стилисти, масажисти, които да помагат във всеки аспект, а това, че сте майка, е друг от тях. Изглежда, че за няколко часа нищо не се е случило с тялото ви, може да е само за фотография, че това също съществува или дори може да е истина. Не всички органи реагират еднакво и не всички бременности си приличат. И, очевидно, те няма да споделят образа, повръщайки или плачейки, или ще кажат какво боли да седнеш. Те са работа сами по себе си и понякога изглежда забравяме.

Малена Коста със съпруга си и момичетата това лято.

Вина ли е Малена Коста, че е много стройно младо момиче, което бързо се възстановява от бременността си? Не, тялото му е такова. А за работата си, която е да показва тялото си, тя е перфектна. Това, което не е разбираемо, е, че това възстановяване е критикувано.

Кърмене

Една от супер силите на кърменето е, че то изчерпва, и през първите дни тялото бързо отслабва. Той произвежда толкова много и толкова бързо, че трябва да се износва от друга страна. Много нови майки Те могат да се върнат в панталони, които са забравили, или да се видят в дрехи от преди много месеци. Това е една от силите на кърменето. Но това има недостатък. И това е, защото ядете повече, защото сте износени и произвеждате, ако не се контролирате или не се грижите допълнително за себе си, можете да си върнете част от това отслабнало.

Пояси

Както във всичко, има и трикове, а понякога и известните маскират дрехите, които носят много добре. Поясите са много подходящи, както видяхме по отношение на грижите на Джорджина Родригес, след като е била майка. Не е удобно да злоупотребявате, но те крият и събират всичко.

Култът към тялото на много известни жени помага за тяхното възстановяване.

Упражнение

Много жени не могат да се упражняват добре поради цезарово сечение, шевове, дискомфорт или усложнения. И попада в рамките на нормалното. Почти странното е, че всичко върви гладко и след няколко дни ще тренирате. Но ако сте в началото на 20-те години и сте посветили живота си на грижа за себе си, логичното е да се възстановите по-рано. Правете след упражнението, което правите, тялото има памет и тя ще се върне бързо. Няма много жени като Серена Уилямс, физическо чудо. Да имате личен треньор вкъщи, който да ви помага, мотивира, придружава и разбира новия ви ритъм също е от ключово значение.

хранене

Публикувано е, че Виктория Бекъм Тя яде скариди само за да се възстанови от доставката на Круз. Не е здравословно. Един от съветите, които насърчават възстановяването след бременност, е да добавите към диетата протеини, въглехидрати (пълнозърнести храни, които предотвратяват запек), витамини и минерали. Плодовете са от съществено значение, а пресните зеленчуци всеки ден, доколкото е възможно. Възможно е известните да имат по-лесно, защото имат повече хора, работещи за тях. Че останалите работещи жени нямат обкръжение, което също да прави всичко това.

Тъй като отново трябва да ядете риба, при бременност понякога тя е много ограничена, като се възстановява, че хранителната стойност и протеините са перфектни. В допълнение към осигуряването на ненаситени мазнини.

Трябва да забравим мазнините, маслото, колкото е възможно по-захарното. След раждането също е сложен за тялото.

Пиенето на вода е от съществено значение, винаги, но след доставка повече. Ако не можете само с вода, най-добрите са бульоните, с много витамини и които също са пречистващи. Зеленчуци, риба, възползвайте се от времето в кухнята, за да се възползвате максимално.

Не всички известни жени са еднакви

Въпреки че всяка жена е различна, като бременността, децата и след раждането ... Жизел Бундхен е пример за изненадващо възстановяване след две седмици. Тя работи с тялото си и е имала такъв късмет. Хайди клим отне пет, много нормално време. Никол Кидман Той каза, че го е взело с дъщеря му Неделна роза осем седмици, за да възвърне фигурата си. Два месеца, повече от нормалното време за всяка майка. Чешкият връх Ева Херцигова тя беше пълна на десет седмици. Два месеца и половина. В случай на Анджелина Джоли, че след раждането на Сило е била перфектна седмица.

Не се заблуждавайте, ако го кажете след седмици, звучи по-малко. Но не всички са международни модели или супер жени, нито реалността е това, което се появява в мрежите.