Испанското общество за изследване на затлъстяването съжалява, че с действащото законодателство здравословното хранене е "скъпо"
Свързани новини
81 процента от испанците не успяват да се подложат на диета, въпреки че 76 процента признават, че не са доволни от сегашното си тегло, според "XLS Medical Survey относно факторите за успех и неуспех в опитите за отслабване", проведено на 2944 души от Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), в сътрудничество с XLS Medical. Това са проценти, които според вицепрезидента на SEEDO Алберт Годай са „притеснителни“ и показват, че „нещо не е наред“ в системата, защото населението иска да отслабне, но не може.
Всъщност този проблем се подчертава допълнително, ако се вземе предвид, че Световната здравна организация (СЗО) е предупредила, че глобалните прогнози за затлъстяването за 2030 г. ще бъдат изпълнени през 2015 г. Поради тази причина отговорниците на изследването са искали знаят кои аспекти са тези, които карат хората да не могат да отслабнат или в същото време да поддържат здравословна и балансирана диета с течение на времето.
По този начин проучването показва, че испанците искат да свалят средно 10 килограма за пет месеца, като основната мотивация за това е фактът, че се чувстват здрави (82,8%), обличат се по-добре (85,6%), балансират емоционалното си състояние (78,8 %), търсят работа (65,4%) и подобряват сексуалния си живот (58%). "Неспазването на диета има тенденция да създава лично недоволство, което понякога може да доведе до т. Нар. Рикошет ефект или отказ от лечение", коментира Годай, който съобщава, че последователността (85%), мотивацията (58%) и спорта (51%) са основните фактори, подчертани от анкетираните, когато става въпрос за успешно завършване на диета.
Експертът обаче припомни, че затлъстяването е "хронично" заболяване и че за борба с него се нуждаете от мотивация за възприемане на здравословни навици на живот и освен това от помощ от специалисти. Към този момент проучването показва, че само 35,1% от хората, които са искали да отслабнат, са се консултирали с медицински специалист и че, напротив, 49% имат самостоятелно предписани храни и навици, които се считат за по-здравословни.
41,6 процента обаче търсят професионален съвет, за да се информират за конкретни продукти за отслабване, докато 23,9 процента научават за тези хранителни добавки чрез Интернет; 9,2 процента се обръщат към приятели и семейство; и 7,5 процента за писаната преса.
Освен всички тези данни, диетологът XLS Medical, Кармен Пардос, съобщава, че 65 процента от анкетираните смятат, че се хранят здравословно и от тях 60 процента твърдят, че са ги придобили сами. В този смисъл Годай предупреди, че има "много" хора, които се хранят зле и считат, че го правят добре, и посочи необходимостта населението да бъде информирано и обучавано за важността на контрола върху дажбите, а не между часа и редуване на приема на определени мазни храни и газирани напитки.
Също така, що се отнася до храненето, 68 процента казват, че го правят у дома и придружени, въпреки че 84 процента от тези, които спазват диета, не включват партньора си в него. Що се отнася до хидратацията, 51,3% от анкетираните уверяват, че пият между един и два литра вода на ден; 31,8 процента по-малко от литър; и 14,5 процента два или повече литра. Като се има предвид всичко това, специалистите се застъпват за повишаване на осведомеността за важността на спазването на средиземноморската диета и препоръчват „бягство“ от всички, които ограничават храната. „Книгите са полезни за литература, но не и за отслабване“, подчерта Годай.
Въпреки това, вицепрезидентът на SEEDO съжалява, че с действащото законодателство здравословното хранене е „скъпо“ и припомни, че вече има различни страни от Европейския съюз, които намаляват ДДС върху здравословни продукти и го увеличават до тези с високо съдържание на мазнини . „Ако затлъстяването доведе до по-големи разходи за здраве, би било от съществено значение здравословните храни да са по-евтини, тъй като това ще благоприятства тяхната консумация“, подчерта Годай, за да се успокои, припомняйки, че това заболяване е по-често сред населението със ниско социално, икономическо и образователно ниво.
- Хранене Най-новото в диетите, според учените (и няма да мислите лошо)
- Протеиновите диети са добри или лоши - по-добре със здравето
- Диетите могат да причинят епизоди на депресия и тревожност El Diario Vasco
- Диетите, които търсят кетоза, наистина ли са ефективни и здравословни
- Nutrition Operation празници четири диети, за да отслабнете и да не умрете опитвайки се