Проблемът с контрола затлъстяване при възрастни хора

The 23% от хората над 65 години са със затлъстяване у нас и присъства 45% наднормено тегло. Тези цифри са много тревожни поради голямото въздействие, което затлъстяването оказва върху здравето и трудността при лечението му при възрастни хора, които са склонни да имат и други хронични заболявания, които изискват внимание.

възрастни хора

Последици от затлъстяването при възрастни хора

The затлъстяването причинява редица метаболитни промени, които могат да благоприятстват развитието на заболявания като диабет, хипертония или хиперхолестеролемия. Освен това натрупването на мазнини, особено в коремната област, е свързано с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.

Сякаш всичко това не беше достатъчно, затлъстяване при възрастни хора той променя функцията на различни органи, като черния дроб, и влошава мускулите, причинявайки загуба на подвижност. И това е, че натрупването на тегло е в ущърб на мускулната маса, така че възрастният човек се вижда с все по-малко сила да се движи и да поддържа тялото си и да се отдаде на заседнал начин на живот.

Как може да се лекува затлъстяването при възрастни хора?

Първата стъпка е да отидете в специализиран център за лечение на затлъстяване където медицински екип оценява общото здравословно състояние, болестите, които могат да съществуват и как се контролира. Загубата на тегло е от съществено значение за възстановяване на здравето, така че специалистът може да препоръча спазване на персонализирана диета въз основа на личните нужди и обстоятелства.

За да се разработи персонализирана диета, лекарят диетолог ще измерва различни параметри, като дневна консумация на енергия, индекс на телесна маса, количество мазнини и чиста маса ... След това ще анализира навиците ни за начин на живот, за да знае кои от тях могат да бъдат модифицирани. Пушим ли или пием ли алкохол често? Ходим ли или се занимаваме ли с физическа активност? Изложени ли сме на стресови ситуации, независимо дали на работа или в семейството?

Всички тези аспекти ще бъдат взети предвид при разработването на персонализирана диета които възрастните хора могат лесно да включат. Диетата ще събира цялата информация за ястията, които трябва да се ядат по всяко време, консумацията на калории и прогнозата за загуба на тегло. Лекарят ще следи отблизо целия процес и ще установи график на посещенията, за да провери напредъка.

Отслабвайте малко по малко

Дори малка загуба на тегло има положително въздействие върху общото здравословно състояние и върху намаляването на диабета и сърдечно-съдовите заболявания. Ето защо е важно да не се увличаме по инерция и да отидем при специалист, който може да ни помогне да обърнем ситуацията. С вашата подкрепа ще гарантираме, че нашите възрастни отслабват, възвръщат си мобилността, получават автономност, подобряват нашето здраве и качество на живот.