Хората със затлъстяване се разхождат в Мексико Сити (Мексико). EFE/Архив

тегло

Затлъстяването, наднорменото тегло и диабетът могат да бъдат фактори, свързани с развитието на болестта на Алцхаймер, тъй като промяната на инсулина и излишните мазнини в кръвта генерират когнитивни промени, каза експерт пред Efe.

„Инсулинът например контролира някои от тези процеси, така че като се променя при заболявания като метаболитен синдром или диабет, той може да повлияе и на функцията на невроните“, обясни Луис Бернардо Товар и Ромо, изследовател от Университета, Национален автономен Мексико (UNAM).

Членът на катедрата по молекулярна невропатология на Института по клетъчна физиология на посочения център обясни, че натрупването на липиди, причинено от диета, богата на мазнини и въглехидрати, насърчава загубата на синаптична активност.

"Предаването на нервни импулси между два неврона се осъществява във връзка между двата наречени синапса. Тази функция се губи в най-ранните стадии на болестта на Алцхаймер, докато в най-напредналите стадии някои умират", каза специалистът.

Той обясни, че мозъкът има най-малко 86 000 милиона неврони, които се свързват помежду си и карат тялото ни да работи. „Те са това, което ни помага да генерираме идеи, да съхраняваме спомени и да ни водят към размисъл“, обясни той.

Според Световната здравна организация (СЗО) деменцията е прогресивно разстройство, което влошава когнитивната функция на хората.

Най-честата форма на това заболяване е болестта на Алцхаймер и се среща в между 60 и 70% от случаите. В Мексико около 800 000 души имат деменция.

21 септември е Световният ден на Алцхаймер, който се отбелязва с цел повишаване на осведомеността за това заболяване.

Специалистът обясни, че сред основните рискови фактори е възрастта и с увеличаване на продължителността на живота хората са много по-склонни да страдат от заболяването.

"Това се случва, защото когато нервната система се износи, синаптичните връзки се губят и следователно тези нервни функции се губят", обясни той.

Той обясни, че в края на живота когнитивното увреждане е по-често, но това не означава, че всички хора ще развият болестта на Алцхаймер.

"Някой, който е забравен по обичайния начин, не означава, че ще има това състояние. Но ако е човек, който не е в напреднала възраст и осъзнава, че вече не помни неща, които са запомнил по-лесно, тогава те трябва да бъдат загрижени и лекувани ", посочи той.

Експертът обясни, че въпреки че няма нищо категорично, доброто качество на живот може да помогне да се забави появата на това заболяване.

"Подготовката от ранна възраст с добра диета, физическа активност, непушене, неконсумация на излишни мазнини и въглехидрати и извършване на важна интелектуална активност помагат да се забави състоянието", каза той.

Той добави, че сензорната стимулация води до укрепване на невронните вериги, затова препоръчва четене, излагане на нови преживявания, социален живот, научаване на свирене на инструмент, слушане на музика и изучаване на нови езици.

„Основно да се излага на нови стимули, да прави нещо, което никога не е било правено и да се упражнява“, каза той.

Той увери, че упражненията насърчават състояние на адекватна васкуларизация и оксигенация в мозъка и кръвоснабдяването е от съществено значение, за да не се развие някакъв вид деменция при хората.

"Упражненията насърчават доброто кръвоснабдяване, добрата оксигенация, детоксикацията на тялото и това насърчава цялостно здравословно състояние", заключи той.