затлъстяването

Затлъстяването е втората водеща причина за преждевременна смърт след тютюна.

Известно е, че водещата причина за преждевременна смърт поради лоши навици е пушенето, освен консумацията на "твърди" наркотици, които водят до преждевременна смърт, отколкото разрешена зависимост, като тютюн. въпреки това, затлъстяването е втората водеща причина за преждевременна смърт че, с изключение на затлъстяването от генетичен тип, се дължи на a небалансирана и хиперкалорична диета, в допълнение към заседналия начин на живот.

Току-що е публикувано съвместно проучване за затлъстяването и смъртта на четири континента: «Индекс на телесна маса и смъртност от всички причини: мета-анализ на данни за индивидуални участници на 239 проспективни проучвания на четири континента«. Работата включва 10 625 411 души участници в 239 проспективни проучвания за затлъстяването и неговите последици с данни от националните здравни системи на страните от Азия, Нова Зеландия, Европа и САЩ. Установено е, че въпреки че тютюнопушенето причинява всяка четвърта преждевременна смърт (според мярката на всяка държава), затлъстяването е отговорно за една на всеки седем преждевременни смъртни случаи. Изследването се отнася до пациенти със затлъстяване, т.е. с ИТМ = /> 30.

Затлъстяването във всичките му степени е свързано с повече смъртност.

В предишно важно проучване от 2013 г .: „Асоциация на смъртността от всички причини с наднорменото тегло и затлъстяването, използвайки стандартни категории индекс на телесна маса се стигна до същия извод. Затлъстяването във всичките му степени (т.е. ИТМ = /> 30) е свързано с повече смъртност. Колкото по-висок е процентът, толкова повече смъртност. За разлика от това, хората с наднормено тегло (ИТМ между 25-29) са имали по-малка смъртност от тези с нормален ИТМ (20-24). Това ще рече, хората, които са „малко пълни“, имат по-дълголетие дори от тези с конвенционално тегло.

Това ни води до важността на здравия разум и да не се увличате от „модните приказки“. Не е необходимо да се обсебвате с теглото и главно юношите не приемат стереотипите на анорексичните модели като цел на своя силует.

Затлъстяването експоненциално увеличава риска от диабет, хипертония и сърдечно-съдови заболявания, т.е. така наречения „метаболитен синдром. Но само няколко излишни килограма не болят. въпреки това, бъдете внимателни, ако излишните килограми са главно в коремните мазнини, а не се „разпространяват“ по тялото. Мастните клетки в корема са силно произвеждащи възпалителни интерлевкини. Поради местоположението си, в район с много кръвоснабдяване и в близък контакт с основни за нашия метаболизъм органи (главно черния дроб), те оказват значително отрицателно въздействие върху здравето., нещо, което не се случва толкова много с мазнините на дупето.

Genomics улеснява персонализираната диета.

Хранителните навици пряко засягат наднорменото тегло и затлъстяването. Чрез тях трябва да ги коригираме. Но не всички диети са еднакви за всички. Има генетични промени, които насочват към това коя е най-ефективната диета за поддържане на адекватно тегло на индивидуално ниво. Геномиката улеснява установяването на персонализирана диета за правилно поддържане на теглото и за постигане на здравословен живот, в зависимост от гените на всеки човек.

Д-р Хуан Сабатер-Тобела
Европейски специалист по клинична химия и лабораторна медицина (EC4)
Член на мрежата за фармакогеномични изследвания
Президент на Eugenomic®

Подобни публикации:

Eugenomic® Advisors по фармакогенетика и геномна медицина

Продължаваме да докладваме по фармакогенетика и геномна медицина в профилите на: Facebook, Twitter, Youtube, Google+, Linkedin.

Последен преглед: 6 ноември 2018 в 17:22