ТЕЖЕ 492 ФУНДА, НО СЕГА ИМА 120 МАЛКО, СЛЕД ПРИЕМАНЕ НА ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО ДА УЧАСТВА С ДРУГИ ЗАТУЖЕНИ В РЕАЛНОСТТА ШОУ "ВЪПРОС НА ТЕГЛОТО"

Ограниченията, жертвите, страданията и борбата, които затлъстелият човек влачи в живота си, са добре известни на Тони Кортинас, на 42 години, който от 25-годишна възраст достигна 492 паунда.

затълване

Днес със 120 паунда по-малко и с различна визия за живота, която го тласка да продължи да се бие, Тони се чувства победител и казва, че е убеден, че ще продължи да постига целите си, защото е отслабването си като свой жизнен проект.

Той казва, че за да запише броя на диетите, лекарствата, плановете и други неща, които е направил, за да отслабне, ще трябва да използва ролка тоалетна хартия, за да има достатъчно място, освен че е милионер, ако е имал парите на ръка, които сте инвестирали за тази цел. Нищо обаче не доведе до устойчиви дългосрочни резултати.

Въпреки че призна, че не е поражен човек и че се крие социално, той признава, че затлъстяването му е причинило много страдания, тъга и ограничения, до степен, че е спрял да излиза поради умората, която му причинява ходенето . Когато дойде от улицата, той трябваше да изчака един час, седнал вътре в колата, за да си поеме дъх, който да му позволи да се изкачи по стълбите, които да го отведат у дома.

„Същата умора при ходене прави един изолат.

Идваше момент, когато той излизаше само за работа ”, спомня си Тони, който призна, че това се е случило с него, въпреки факта, че той е част от оскъдните 10 процента от болестно затлъстелите, които са здрави, тъй като той все още не е развил проблеми с диабета, хипертония и други здравословни усложнения.

Не забравяйте, че от дете той никога не е бил плувен, но не е бил и със затлъстяване и че в резултат на доминиканската култура, където родителите настояват децата да ядат, понякога твърде много, той развива страхотен апетит, който след преодоляване на юношеството, се превърна в пристрастяване към храната.

„Нещо странно се случва със затлъстелите и то е, че всичко, което ни се случва, се заплаща с ядене, губим границата между това да се храним и да ядем. Ако ни липсва какъвто и да е вид, икономически, привързани, приятели, в проучванията, ние го отразяваме като глад “, разсъждава той. Знаете съзнателно, че животът на затлъстелите се върти около храната.

Днес Тони е 374 паунда, участва в програми за упражнения и наблюдение на диетата.

Той казва, че животът му се е променил, след като е бил част от първия сезон на риалити шоуто „Въпрос за теглото“, продуцирано от комуникатора Йоланда Мартинес, където с мониторинга на експерти е постигнал промяна в начина си на мислене и действие, която е позволила той вече губи 120 килограма, оставяйки след себе си умората, която генерира ходенето.

Като свободна професия той е насрочил работните си срещи по такъв начин, че да не пречат на упражненията му. Първото нещо, което прави, когато стане, е да закуси и да се съобрази с утвърдените закуски и той отива пеша до фитнеса, което означава един час разходка, той също тренира час и половина.

Той признава силата, която външната подкрепа, която получава от треньора си във фитнеса, Марсело Армандо Буено, му дава да продължи, който му се обажда, когато не отива.

Тони казва, че със съвестта, която има днес, когато се жени и има своите деца, той ще ги възпитава в храненето, защото никога не би искал едно негово дете да страда от това, което е претърпяло в резултат на затлъстяването. „Бих бил жесток, ако подчиня свое дете на страданието, което съм преживял“.

Опитът на Тони е добре известен от хилядите хора, страдащи от затлъстяване в страната, и от лекарите, които работят с този тип пациенти.

Ендокринологът Долорес Мехия уверява, че когато човек се подчини на диетични планове, които не са реални и са чужди на тяхната реалност, те страдат много.

Признава, че конвенционалните методи, използвани за отслабване, са много и разнообразни, но основното е, че диетата зачита кулинарните традиции на индивида.

Препоръчва се обменна диета, при която терапевтът изчислява енергийните разходи на пациента и това го отвежда до седемте основни групи храни, които са хляб, зърнени храни, грудки, бобови растения, месо, млечни продукти, зеленчуци, плодове, мазнини и аксесоари.

Той казва, че специалистът е този, който трябва да изчисли частта, която пациентът трябва да консумира, но оттам нататък човекът е майстор на собственото си меню в зависимост от неговата реалност, финансови възможности и особен вкус.

"Това, което е реално, е размяната, това е, което човек може да носи завинаги и завинаги", добави той.

Именно това кара човек да отиде в ресторант да не казва най-ужасната фраза: „Аз съм на диета, не мога да ям“.

ИНЦИДЕНТЪТ НА ЗАТЪЛВАНЕТО ПРОДЪЛЖАВА ДА СЕ ВЪЗРАСТВА

-Наднорменото тегло и затлъстяването са състояния, които нарастват в световен мащаб. Световната здравна организация (СЗО) изчислява, че по света има 1,6 милиарда затлъстели хора, чиято тенденция е нараснала с 40% през последните 10 години.

-В Латинска Америка затлъстяването нараства тревожно. Мексико се конкурира със Съединените щати в разпространението на затлъстяването и се смята, че то нараства в Бразилия и дори в Куба.

-Въпреки че няма актуализирани данни, специалистите са съгласни, че Доминиканската република не избягва тази тенденция. През 1998 г. Доминиканският институт по кардиология, заедно с други организации, проведе първото и единствено национално проучване върху сърдечно-съдовите рискови фактори.

Установено е, че диабетът има разпространение от осем процента; тези с непоносимост към глюкоза 13% и с наднормено тегло и затлъстяване са около 40% от населението.

-В момента Институтът по кардиология, Доминиканското общество по кардиология и ендокринология провеждат второто национално проучване за определяне на сърдечно-съдовите рискове и следователно реалността на затлъстяването.

-Увеличението на затлъстяването се дължи на лошата диета и заседналия начин на живот на днешното население. Човек е със затлъстяване, когато има индекс на телесна маса (ИТМ), който е връзката между теглото и ръста, по-голяма от 30.

Според проучвания, проведени от СЗО, на първо място сред страните с висок процент на затлъстяване са САЩ.