можете да опитате
Компонентите на това семейство препоръчват поредица от насоки за премахване на излишните мазнини от женските тела
The семейство Кардашиян се превърна в икона за красота и американска мода. Техен навици а коментарите често стават център на внимание и генерират хиляди мнения. The отзвук на всяка снимка или трик, които споделят в своите социална медия това е огромно. Може да ви хареса или не, но всяка седмица животът им се появява в медиите с нещо ново.
Изглежда, че те са източник на мъдрост и вдъхновение за мнозина, така че може би тяхното съвети не са всички лоши. Искате ли да спрете да имате целулит? Обърнете внимание на това, което сте сестри направи за Отървете се от нея.
Ето как Кортни Кардашиян успя да отслабне бързо
The портокалова кора е натрупване на мастна тъкан в определени области, които образуват мастни възли, свързани със задържане на течности и токсини. От момента, в който започнете да се развивате, той започва да се формира, когато нивата на естроген се повишават в пубертета и именно от този етап се появяват първите симптоми. Не обсебвайте, това е естествено и това е проблем, който засяга 93% от жените, и в Испания 85%, според Испанското дружество по естетична медицина.
Вълшебният валяк
По-голямата сестра на семейството, Кортни, Преди няколко месеца той призна как да сложи край на този проблем. Според нея тя използва най-ефективното средство за прекратяване на този тип кожа, зло, което засяга почти всички жени в света.
Генетиката играе много важна роля. Вземете много упражнения за борба с него, по-специално клекове и странични рейзове
В един от епизодите на своето „риалити шоу“ той разкри как легнал с лице надолу на диван те преминаха един вид бяла точилка с малки подутини. Приборът е известен като FasciaBlaster и е създаден от Ашли черно да масажирате кожата, да подобрите кръвообращението и по този начин да се изправите пред този проблем. Изглежда лесен за използване, но се нуждаете от чужда помощ.
Други препоръки
Много от тях следват a детокс диета. В продължение на два дни те елиминират всички рафинирани въглехидрати от диетата си. Така, първият, режимът му включва кафяв ориз с боб, броколи и скариди, а вторият същият, но със спанак и пиле, в допълнение към пиенето на много вода. Най-добрият ви съюзник е чаят, по-специално чай с плосък корем или FitTea. Първият се приготвя като всеки друг чай и помага за засилване на метаболизма, осигурява енергия и спомага за намаляване на отока в тялото, докато вторият се прави като протеинов шейк, запазвайки свойствата, които билките предлагат.
Не бъдете обсебени, това е естествено и това е проблем, който засяга 85% от испанките
Например Ким разкри това ананас и неговият сок ще ви помогне да лекувате портокалова кожа. "Освен че е една от най-добрите закуски за летния сезон поради своята охлаждаща сила, способността му да елиминира течностите го прави чудесен съюзник срещу целулита и отоците, причинени от тежко храносмилане или високи температури", призна той.
Трябва да се успокоиш малко. The генетика също има много общо с този проблем. Правете много упражнения и така можете да се борите с него. По-специално е много добре да се направи клякам (защото те тонизират задните части и помагат да се дефинират и им придават сила), плуване и специфични упражнения като странични повдигания. Качете се на тях и отстранете портокаловата кора с един замах.