Ами те казват, че здравето е на първо място, но не много пъти правим нещо, което показва, че тази фраза е вярна в живота ни. Понякога това е от страх, други, защото няма време, но не забравяйте: трябва да сте ваш приоритет, така че премахнете някои неща от дневния си ред, въоръжете се със смелост и направете проверка от глава до пети! Това са някои лекари, които могат да ви помогнат да видите, че всичко е наред.

медицински

1. ОБЩ ПРЕГЛЕД

Този вид медицински прегледи е да се види, че всичко е наред с вашето тяло и вашите органи, и можете да го направите със семейния си лекар. Най-вероятно е да бъде преразгледан зрението, белодробната активност, рефлексите (от коленете), а също и да проверите вътрешността си отвън (текстура на ноктите, състояние на кожата, цвят на езика). За всяка лека аномалия може да направи подходящите препоръки или, в случай че има нещо по-конкретно, помолете ме да ви изпратя при експерта, с когото трябва да ви съдействате.

2. ЗЪБОЛОГ

От момичета ни казват ad douseam: Необходимо е да го виждате веднъж годишно и трябва да отидете два пъти за почистване. Зъбите могат да натрупват зъбен камък и дори ако миете перфектно, парче храна може да остане между зъбите ви ( Бляскав връх: конец! ). Рутинното почистване отнема не повече от час, след това отидете да планирате тази година.

3. ДЕРМАТОЛОГ

Съжаляваме, че го казваме, но преживяваме най-лошите времена, когато става въпрос за излагане на слънчева светлина. Поради износването на озоновия слой и ако добавите към това замърсяване и радиация, кожата ни не е много щастлива да речем. И дори да хидратирате и слагате най-добрите продукти всеки ден, нищо по-добро от експерт не ви казва, че всичко е перфектно с кожата ви. Обърнете специално внимание на новите петна по кожата, луничките и бенките (повече, ако забележите, че растат) .

4. ПСИХОЛОГИЧНА ТЕРАПИЯ

Благодарение на всемогъщата вселена, всеки ден психичното здраве придобива силата и значението, което би трябвало да има. може би откакто човешкото същество се е научило да общува. Но като оставим настрана упрека, Изключително важно е да отидете на психолог или да подредите идеите си, или ако смятате, че може да имате нещо по-сериозно. В тази област ви препоръчваме да извършите изчерпателно търсене на експерт, който може да ви помогне, тъй като при добрите неща неизбежно идват лоши неща, и има много измамници, които могат да свършат лоша работа, и дори да влоши ситуацията. Потърсете експерт, подкрепен от училища и институции (или препоръчан от други експерти), и ако не се чувствате комфортно, не забравяйте, че имате абсолютната свобода да сменяте професионалисти.

5. ГИНЕКОЛОГИЯ

Това трябва да е вашият преглед на чекмеджето, Да или да. Независимо дали искате да проверите дали всичко е в ред с вашата репродуктивна система, имате сексуално активен живот, търсите ли метод за контрацепция или искате да имате бременност, трябва да посетите района на гинекологията (между другото, не забравяйте, че ако имате активен сексуален живот, Трябва да вземете цитонамазка! Без оправдания). И още една препоръка: трябва да отидете с някой, с когото изпитвате абсолютно доверие. Никой лекар не бива да преценява начина ви на живот.

6. ЕНДОКРИНОЛОГ

Тази област обаче е една от най-малко взетите под внимание, ще се изненадате как тялото ви регулира ендокринната система. И много пъти, когато си мислим, че имаме „нормални“ симптоми или не се нуждаем от проверка, участието в тези тихи проблеми може да промени живота ви напълно (Написано от някой на лечение за инсулинова резистентност и няма ден, в който да не съм благодарен, че съм посетил ендокринолог!) . Специално внимание, ако семейството ви има анамнеза за диабет или общи проблеми с инсулина.

И ПРИЯТЕЛНО НАПОМНЯНЕ

Надяваме се, че чрез медицински прегледи установете, че всичко е в ред. Ако обаче има диагноза, която просто не кликва, не забравяйте, че имате абсолютната свобода да изберете такава. второ мнение. Ваше право е като пациент и никой лекар не може да започне процедура с натиск и без вашето одобрение.