Все повече хора се интересуват от консумация на натурални храни и продукти, или за отслабване, или просто за поддържане на здравословен живот. Възможно е по този път да се натъкнат на зелено кафе и да искат да знаят какъв е приносът, който всъщност има за тялото им.

Най-доброто от всичко е, че можете да го намерите в няколко презентации, просто трябва да изберете тази, която най-добре отговаря на вашите нужди.

негови

Ако се интересувате да научите повече за този прекрасен натурален продукт, не ни оставяйте днес, ние ви предлагаме всичко, което трябва да знаете за зеленото кафе, как се получава, къде можете да го купите и какви са всички предимства, които то има за здраве.

Какво е зелено кафе?

Така че нека да видим какво е зелено кафе и за какво е то, за да можете да решите дали да го консумирате или не. Зеленото кафе е просто разнообразие от кафе, което не е било изпечено, така че бобът остава зелен.

Въпреки това, за да се предлага на пазара, ако трябва да се пече, не е обичайно зеленият фасул да се продава като такъв. Има много презентации, защото е нормално неговите активни компоненти да се извличат и добавят към други добавки или естествени храни.

Все повече хора започват да се интересуват от консумацията му благодарение на факта, че са разкрити определени ползи или приноси, които консумацията на това вещество осигурява. Поради представянето си, той може да има определени разлики по отношение на аромата или вкуса си по отношение на кафето, което обикновено сме свикнали да консумираме.

Ползи от зелено кафе

Повечето ползи от зеленото кафе са доказани при хора, които са го включили в ежедневната си диета за отслабване. Въпреки това, освен че улеснява загубата на тегло, той има и други свойства, които допринасят за правилното функциониране на тялото. Да видим за какво служи зеленото кафе.

На първо място трябва да знаете, че част от ползите, които зеленото кафе предоставя, е благодарение на факта, че съдържа хлорогенова киселина, която позволява загуба на тегло, тъй като избягва концентрацията на мазнини, насърчавайки стимулирането на липидния метаболизъм, което се превръща в бързи мазнини изгаряне.

В допълнение към това, той помага на хората да останат сити, намалявайки необходимостта от ядене през цялото време. От друга страна, това вещество може да атакува определени канцерогенни съединения, намалявайки риска от увреждане на ДНК.

Зеленото кафе е антиоксидант и улеснява концентрацията при хората, като по този начин допринася за ниска загуба на паметта. Също така помага за намаляване на умората.

Позволява да се контролира нивото на захар в кръвта, поради което се използва като допълнение при лечението на хора с диабет тип 2.

Като цяло хората предпочитат да консумират зелено кафе за лечение на затлъстяване, диабет, контрол на високо кръвно налягане, предотвратяване на болестта на Алцхаймер и лечение на някои бактериални инфекции.

Къде да купя зелено кафе?

Наистина не е трудно да вземете зелено кафе, защото много магазини за здравословни храни го имат, но ако не го получите във вашия град, не се притеснявайте в Амазонка Испания, винаги ще можете да го получите.

Уилсън зелено кафе

Описание на продукта:

Състои се от пакет зелено кафе на прах с палмитинова киселина. Това е напълно биологичен продукт и е на една ръка разстояние. Сред свойствата, които притежава, са:

  • Облекчава болките в тялото.
  • Служи като стимулация за черния дроб.
  • Стимулира прочистването на дебелото черво.

Зелено кафе на зърна

Описание на продукта: Опаковката е 250 г и съдържа 100% натурално зелено кафе без никакви добавки, доста е концентрирано и е с много добро качество. Нетното съдържание е 225гр.

Ефективно ли е използването на зелено кафе?

Истината е, че единственият приет доклад за неговата ефикасност е в изчерпателната база данни на Natural Medicines, която въз основа на научни доказателства класифицира зеленото кафе като вещество с недостатъчно доказателство за определяне.

По-конкретно, недостатъчно доказателства се класифицират, за да се определи за:

  • Високо кръвно налягане: според предварителни проучвания се препоръчва приемът на екстракти от зелено кафе, съдържащи между 50 и 140 mg хлорогенни киселини на ден между 4 и 12 седмици, за да се намали кръвното налягане при възрастни (японци), страдащи от леко, нелекувано високо кръвно натиск. Това е така, защото резултатите показват, че тези дози може да са понижили систоличното Ви кръвно налягане с между 5 и 10 mmHg. Докато диастолното кръвно налягане може да бъде намалено между 3 и 7 mmHg.
  • Затлъстяване: Предварителните проучвания показват, че при възрастни със затлъстяване, консумиращи екстракт от зелено кафе (Svetol, Naturex) 5 пъти на ден в продължение на 8 до 12 седмици, те са загубили между 2,5 до 3,7 кг тегло в сравнение с хората, които са консумирали плацебо или друг вид кафе.
  • Алцхаймер.
  • Диабет тип 2.

Това означава, че са необходими повече доказателства, за да се квалифицира употребата на зелено кафе като ефективно за тези случаи.

Специални предупреждения и предпазни мерки при използване на зелено кафе

Въпреки факта, че това е естествен продукт, трябва да имате предвид, че понякога излишните вещества могат да генерират ефект при определени обстоятелства, затова трябва да помислите дали можете да го консумирате в следните случаи:

  • По време на бременност и кърмене: трябва да бъдете внимателни и да се консултирате с Вашия лекар, тъй като няма достатъчно доказателства, които да препоръчват консумация по време на бременност или период на кърмене.
  • Ако имате необичайно високи нива на хомоцистеин: трябва да сте нащрек и ако страдате от някакво сърдечно заболяване, тъй като голяма доза хлорогенова киселина за кратко време може да генерира повишаване на нивата на хомоцистеин в плазмата, което може да влоши работата на сърцето болест.
  • Тревожни разстройства: Ако страдате от тревожност, консумацията на много зелено кафе може да влоши вашата тревожност поради високото съдържание на кофеин.
  • Нарушения на кървенето: възможно е консумацията на зелено кафе да влоши проблемите с кръвообращението, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да го консумирате.
  • Диабет: въпреки употребата на зелено кафе от диабетици многократно се препоръчва, трябва да се внимава и да се провери какъв тип диабет те представят и да се наблюдават какви са ефектите, които зеленото кафе има върху тяхното заболяване, тъй като някои изследвания показват, че кофеинът в зелено кафе може да промени процеса на захар при хора с диабет.

  • Диария: подобно на черното кафе, зеленото кафе съдържа кофеин, това може да влоши диарията.
  • Глаукома: ако човекът има глаукома, консумацията на зелено кафе може да увеличи налягането в окото, така че е препоръчително да се консултирате с лекаря, преди да го използвате.
  • Високо кръвно налягане: в случай на пациенти с хипертония, консумацията на кофеин, съдържащ се в зелено кафе, може да повиши нивото на кръвното им налягане по-бързо.
  • Високият холестерол: за хората с висок холестерол консумацията на зелено кафе може да бъде контрапродуктивна, тъй като някои компоненти на нефилтрирано кафе, намиращи се в зелено кафе, могат да повишат нивата на холестерола.

Има ли взаимодействия на зелено кафе с лекарства?

Някои експерти по природни науки са установили, че зеленото кафе може да предизвика умерени реакции, когато се комбинира с някои лекарства, тъй като фактът, че този продукт е естествен, не означава, че при определени концентрации не причинява някои неблагоприятни ефекти.

Нека видим кои са комбинациите, с които трябва да внимавате:

Аденозин (Adenocard)

Съдържанието на кофеин в зелено кафе може да спре ефекта на аденозин (Adenocard), който се използва от лекарите за извършване на изследване на сърцето, широко известно като сърдечен стрес тест. Следователно, трябва да избягвате консумацията на зелено кафе или други продукти, които съдържат кофеин, поне 24 часа, преди да извършите сърдечния стрес тест.

Алкохол

Ако кофеинът се консумира едновременно с алкохола, това може да забави скоростта, с която тялото го разгражда, за да се отърве от него. Следователно консумацията на зелено кафе с алкохол може да причини излишък на кофеин в организма, причинявайки известна нервност, главоболие и повишен сърдечен ритъм.

Клозапин (Clozaril)

Консумирането на кофеин по време на приема на клозапин (Clozaril) може да намали скоростта, с която тялото разгражда клозапин (Clozaril). Нежеланите реакции също могат да се увеличат.

Дипиридамол (персантин)

Трябва да внимавате, ако трябва да консумирате дипиридамол (Persantine) и се озовете да пиете зелено кафе, тъй като кофеинът може да блокира ефекта на лекарството. Ако трябва да го приемете, препоръчително е да не консумирате зелено кафе поне 24 часа преди започване на лечението.

Дисулфирам (Антабюс)

Дисулфирам (Antabuse) има способността да намалява скоростта, с която тялото се отървава от кофеина, така че трябва да внимавате, ако пиете зелено кафе с дисулфирам (Antabuse), тъй като в допълнение към намесата в елиминирането на кофеина може да увеличи страничните ефекти в тялото, предизвикващи нервност, хиперактивност, раздразнителност и други.

Ефедрин

Тъй като ефедринът ускорява и нервната система и кофеина, възможно е консумацията на двете вещества едновременно да се генерира прекомерна стимулация, която може да причини сериозни странични ефекти и дори сърдечни проблеми.

Естрогени

Консумацията на естрогени може да намали скоростта, с която тялото разгражда кофеина, поради което не се препоръчва да се консумират едновременно хапчета и зелено кафе, тъй като това може да причини нервност, главоболие, сърцебиене, наред с други странични ефекти.

Фенилпропаноламин

Както вече знаем, кофеинът в зелено кафе може да се държи като стимулант в организма, същото се случва и с фенилпропаноламин. Следователно консумацията на двете вещества едновременно не се препоръчва, тъй като това може да генерира прекомерна стимулация, като същевременно може да причини други странични ефекти като нервност, повишен сърдечен ритъм, повишено кръвно налягане, наред с други ефекти.

Флувоксамин (Luvox)

Консумирането на зелено кафе с флувоксамин (Luvox) може да генерира излишък на кофеин в организма, тъй като процесът на неговото елиминиране от тялото е ограничен, увеличавайки страничните ефекти в тялото.

Литий

Напротив, с останалите лекарства, които споменахме, кофеинът може да ускори елиминирането на някои вещества от тялото. В този случай скоростта, с която литийът би бил елиминиран от тялото, ще бъде засегната, следователно, ако се консумира зелено кафе с добавки, които съдържат литий, скоростта на елиминиране може да бъде променена, тоест ще бъде елиминирана с по-голяма скорост.

По отношение на храната все още не е установено лошо взаимодействие с тях.

Каква доза зелено кафе се препоръчва да се използва?

Добре е да сте наясно с препоръчителната доза за вас, тъй като дозата зелено кафе може да варира в зависимост от възрастта, здравословното състояние и други условия.

Тъй като не е научно установено каква е препоръчителната сума на консумация, трябва да се консултирате със специалисти по природна медицина, за да видите колко можете да консумирате зелено кафе на ден.

Във всеки случай на опаковката обикновено се посочва препоръчителната доза, ако не сте сигурни, опитайте се да не превишите лимита на показанията.

Други имена на зелено кафе

  • Зелени кафе на зърна Арабика
  • Кафе Marchand
  • Зелено кафе
  • Café Vert
  • Coffea arabica
  • Coffea arnoldiana
  • Coffea bukobensis
  • Кафе канефора
  • Coffea liberica
  • Робуста кафе
  • Café Vert Extrait
  • Exvisible de Fève de Café Vert
  • Fèves de Café Vert
  • Fèves de Café Vert Arabica
  • Fèves de Café Vert Robusta
  • GCBE
  • GCE
  • Зелено кафе на зърна
  • Екстракт от зелено кафе на зърна
  • Екстракт от зелено кафе
  • Зелен кафе на прах
  • Poudre de Café Vert
  • Сурово кафе
  • Екстракт от сурово кафе
  • Робуста Зелени кафени зърна
  • Светол.

Както ще видите, зеленото кафе ви предлага много предимства, благодарение на всички свойства, които притежава, така че не трябва да спирате да опитвате коя е най-добрата презентация за вашия случай.

Ако темата, за която говорихме днес, ви е харесала, не спирайте да споделяте статията, така че всички ваши приятели да разберат за всички предимства на зеленото кафе.