Австралийската актриса следва стъпките на Адел

Periolisto и геймър понякога

промяна

Бунтар Уилсън следвайте след Адел. Преди няколко седмици британската певица изненада света с невероятната си физическа промяна и сега австралийската актриса изненада половината планета с няколко изображения, на които можем да видим как е свалила повече от 20 килограма.

Той е направил това чрез официалния си профил в Instagram, където хилядите му последователи са в състояние да проследят целия процес на промяна, който прави интерпретаторът на Giving the note и който се провежда от малко повече от година.

"Дори ако трябва да пълзите до целта си, продължете да вървите, защото ще си заслужава. Опитайте се да се напъвате по малко всеки ден. Знам, че някои дни са изключително разочароващи, че ви кара да искате да се откажете, че се дразня от липсата на напредък. Но добрите неща са на път. Какви са целите ви за тази година? Ще бъда честен с всички, аз съм на мисия, наречена „Година на здравето“, опитвайки се да достигна до целта да тежи 75 килограма. На работното ниво искам да накарам един от моите филми да започне да се снима преди края на годината. И двете неща изискват ежедневни усилия и и двете имат моменти, когато изглежда, че всичко върви назад, но аз " м работя усилено ", обясни Rebel Wilson.

По този път актрисата разкрива в предишни публикации, че други обстоятелства и снимките са допринесли за подобряването й на физическото състояние. По време на снимките на Котки, разкри, че "Загубих три килограма и половина само за четири дни, когато записвах номера си. Това се случи, защото беше много физически взискателно, а също и защото бяха задали температурата в студиото на около 37 градуса, така че винаги е горещо и никога охлади се ".

Водещ я в този процес беше Гунар Питърсън, известен треньор на знаменитости, който преди лятото на 2019 г. я покани да направи двуседмично уелнес и здравно отстъпление и в което те положиха основите на повече от 15 килограма, загубени досега.

Назална рефлексология, функционално обучение, медицински прегледи, разходки, спорт, масажи, въздушна йога, сеанси на остеопатия, кардио упражнения седем дни в седмицата, танци и диета без захар са част от усилията, които Rebel Wilson полага, за да се съобрази с целта си и се чувства по-комфортно със себе си.

Джоно Кастано е друг от личните треньори, с които актрисата контактува през последните месеци. Изглежда, че животът на Бунтар Уилсън и Адел Те вървят паралелно и повече, след като звучеше като звезда в биографичния филм на британците.