Изтеглете безплатно 10-дневно меню за всички членове на семейството, с варианти за диета.

Актуализирано на 2 април 2020 г., 08:15

дневна

Положителната страна на това да сме у дома е, че можем да готвим по-спокойно и да споделяме ястия с хората си, без да бързаме, да му се наслаждаваме. Ето защо сме се подготвили 10-дневна диета, за да се храните добре по време на карантина. Подходящ е за цялото семейство.

CLARA ви улеснява в трудни моменти

Трудното, вече знаете. Не можете да излизате да купувате повече от веднъж навреме, стресиращо е да не знаете какво ще намерите в супермаркета. Така В CLARA предлагаме менюта за всички - с малка адаптация за тези, които искат да се грижат за линията -, списък за пазаруване и лесни, но вкусни рецепти, които правят карантината по-поносима.

Цел: 0 стрес (при пазаруване и готвене)

Ако не можете да намерите това, което е в списъка, можете да адаптирате това предложение към наличното и това, което имате в килера си. Те са рецепти, които ще харесат на всички и са лесни за приготвяне (няма да имате чувството, че сте били заключени в къщата на Masterchef.).