The заболяване на бъбреците Нарича се тиха болест, тъй като не показва признаци и въпреки това засяга повече от 3 милиона души в Испания, въпреки че много от тях все още не го знаят.

храни

Един от аспектите, за които трябва да се погрижите, в случай че имате бъбречно заболяване, е диетата, което означава да следвате указанията за здравословно хранене, да консумирате полезни храни и да избягвате тези, които могат да увредят бъбреците.

Независимо дали имате бъбречно заболяване или не, или ако не знаете как е бъбрекът ви, ще ви кажем кои са храните, които го увреждат, без да забележите. Искате ли да знаете какви са те?

Храни, които съдържат протеин

The богати на протеини храни увредете бъбрека си повече, отколкото можете да си представите и дори увеличават рисковете от камъни в бъбреците.

Това е така, защото когато тялото ни използва протеини, то създава отпадъци. Бъбреците премахват отпадъците. Ето защо, ако консумирате много протеини, бъбреците ви работят повече.

Месото, естественият тон, пуешките гърди, скаридите, млечните продукти са едни от най-богатите на протеини храни. В ежедневната си диета със сигурност ще консумирате повече храни с протеини, отколкото тези, които са полезни за бъбреците ви.

Затова трябва да избягвате тези храни колкото е възможно повече или поне да ги консумирате умерено, така че бъбреците ви да не работят твърде много. Добре е, ако имате проблеми с бъбреците, да се консултирате с Вашия лекар относно дневното количество протеин, което трябва да консумирате, и да следвате неговите препоръки.