12 ефективни растения за изгаряне на мазнини

Растение за изгаряне на мазнини: 12 растения за топене на мазнини

Розмарин

Ето растение за изгаряне на мазнини с множество предимства: Розмарин който има способността да улеснява храносмилането и да помага на черния дроб в неговото детоксикиращо действие. За да се насладите на ползите от това растение, препоръчително е да консумирате розмарин като етерично масло. Защо? Защо? Просто за насърчаване на липолизата (процес, при който хранителните мазнини се превръщат в мастни киселини по време на храносмилането).

За да се възползвате от ефекта на изгаряне на мазнини от розмарина: пригответе 1 ml етерично масло от розмарин вербенон, 1 ml етерично масло от розмарин камфор, 1 ml хвойна, 1 ml зелено етерично масло от кипарис и 26 ml растително масло от calófila в аптека. Веднага след като този препарат е готов, прилагайте го върху ханша, бедрата, стомаха и кръста два пъти на ден. Не забравяйте да следвате тази доза и не поглъщайте този препарат. Тази смес не се препоръчва за бременни и кърмещи жени.

Глухарче

Глухарчето е друго растение за изгаряне на мазнини с много ползи за тялото и организма. Всъщност глухарчето има диуретични и стимулиращи свойства. Освен че изгаря мазнините, глухарчето ангажира и тялото, за да му помогне да изразходва енергия.

За приготвяне на инфузия глухарче, влива се 30 г сухи листа в 5 cl вода за 15 минути и се изпива по една купичка от този чай сутрин, обяд и вечер. Като отвара глухарчето също е ефективно. За да се насладите на тази полза, вливайте 30 г сухи листа в 1 литър вода за 10 минути и пийте по една купа три пъти на ден (сутрин, обед и нощ). И накрая, за майчина тинктура, добавете 50 капки към голяма чаша вода и пийте този препарат сутрин и през нощта.

Глухарчето е интересно, но не се препоръчва за хора с камъни в жлъчката или запушване на жлъчните пътища.

Колаерът

Роден в екваториалните и тропическите зони, колатиер Това е растение, което изгаря мазнините и има високо съдържание на кофеин. Благодарение на това богатство, kolatier ще стимулира липолизата и метаболизма.

Colatier се консумира в капсули сух екстракт. Дозата, която трябва да се спазва, е посочена на кутията и трябва да бъде спазена докрай.

Сред противопоказанията на kolatier можете да намерите рискове от безсъние, тахикардия и главоболие. Ако имате високо кръвно налягане, kolatier също не се препоръчва.

Испагулът

Това растение се консумира по-малко от останалите, но това има много интересен ефект на изгаряне на мазнините. Всъщност, ispaghul или индийският разсад има силата да изгаря мазнините, но също така да ограничава усвояването на захарите от организма. Това растение също има способността да намалява нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта и да насърчава чревния транзит.

Ispaghul се предлага под формата на капсули. Трябва да приемате по четири на ден преди всяко хранене и с половин литър вода. Ispaghul не трябва да се приема за твърде дълъг период от време, тъй като има слабително действие. Също така е противопоказан, ако имате чревна непроходимост, коремна болка и чревна инфекция.

Лимонът

Ето цитрусов плод, известен с многото си ползи за здравето: лимон . Всъщност този цитрус позволява да се елиминират мазнините в организма и да се стимулира метаболизма.

Искате ли да се възползвате от ефекта на изгаряне на мазнините на лимона? Смесете две капки лимонова есенция и две капки кора от мандарина в чаена лъжичка зехтин. Вземете този препарат три пъти на ден за максимум 10 дни. Това лечение трябва да се следва само веднъж месечно в продължение на три месеца. Можете да го правите два пъти годишно.

Ако сте бременна или кърмите детето си, трябва да избягвате есенцията на лимон. Не се препоръчва и за деца под 6-годишна възраст.

Зелен чай

Зелен чай ... Това е растение за изгаряне на мазнини, което се използва от много години за своите предимства. Зеленият чай съдържа много компоненти, включително кофеин, който има термогенен ефект върху тялото. В резултат на това действие телесната температура е по-висока и броят на елиминираните калории се увеличава.

За да се възползвате от ефекта на изгаряне на мазнини от зеления чай, имате две възможности: приемайте капсула от 150 mg два пъти дневно по време на хранене с голяма чаша вода или като инфузия: добавете чаена лъжичка зелен чай във вряща вода. След като се влеят, пийте по две чаши на ден.

Поради наличието на кофеин, сънят може да бъде нарушен. Ако имате проблеми със заспиването, не пийте билков чай ​​след 17:00.

Камениста трева

фукус Това е кафяво водорасло, което има тройно предимство: намалява апетита, изгаря мазнините и елиминира калориите. Rockweed се предлага под формата на капсули: 400 mg капсули, които трябва да се приемат преди хранене (2 капсули всеки път) или 200 mg капсули, които се приемат сутрин и по обяд с чаша вода (в този случай една капсула).

Мате

Ето растение за изгаряне на мазнини, известно с високото си съдържание на кофеин: мате. По този начин това растение участва в елиминирането на липидите и в увеличаването на енергийните разходи, когато тялото е в покой.

Мате се използва в капсули сух екстракт. Дозата, която трябва да се спазва, е посочена на кутията и трябва да се спазва. Препоръчително е също да започнете с най-ниската доза.

Ако пиенето на мате е интересно, това растение има определени противопоказания, които трябва да се вземат предвид: ако страдате от сърдечни проблеми, бъбречни проблеми, язва или гастрит в стомаха, мате не се препоръчва. Също така е противопоказан в случаи на тревожност, високо кръвно налягане и остеопороза.

Кафеното дърво

Кафето е растение за изгаряне на мазнини, което съдържа много кофеин. В резултат на това кафето има липолитични свойства (разграждане на мазнините по време на храносмилането).

Можете да използвате кафевото дърво като крем за нанасяне върху ханша, бедрата и стомаха.

Гарциния

гарциния Това е растение за изгаряне на мазнини, което предотвратява превръщането на захарите в мазнини. Това явление принуждава тялото да изгаря собствените си резерви, за да елиминира мазнините и калориите.

Искате ли да се насладите на предимствата на това растение за изгаряне на мазнини? Вземете две капсули от 400 mg сух екстракт 30 до 45 минути преди всяко хранене.

Гарциния не се препоръчва за бременни или кърмещи жени.

Гуарана

Това растение за изгаряне на мазнини съдържа кофеин. В резултат на това присъствие се насърчава изгарянето на мазнини и се отделя адреналин, което позволява на мазнините да изгарят по-бързо.

гуарана трябва да се приема под формата на капсули: 2 до 4 капсули от 200 mg на ден по време на хранене.

Поради кофеина е препоръчително да не приемате капсулите гуарана след 17:00, за да ограничите риска от безсъние. Също така се препоръчва да не се консумира гуарана в случай на хипертония. За бременни жени е важен съвет от лекар.

Зелено кафе

Богат на полифеноли, зелено кафе регулира нивата на кръвната захар и ограничава съхранението на мазнини.

Зеленото кафе може да се консумира като отвара или като хранителна добавка.

Въпреки своите добродетели, зеленото кафе не се препоръчва за бременни жени и хора със сърдечни проблеми.

Растение за изгаряне на мазнини: Наистина ли са ефективни?

Растенията за изгаряне на мазнини могат да ви помогнат да отслабнете, ако в допълнение към тяхното хранене се храните балансирано и спортувате. Без вашите усилия растенията за изгаряне на мазнини няма да имат положителен ефект.

Ето защо растенията за изгаряне на мазнини могат да ви помогнат да отслабнете. Важно е обаче да се придържате към всяка доза и да потърсите съвет от Вашия лекар, преди да вземете такава. Също така не забравяйте да следвате здравословен начин на живот за положителни ефекти.

Чувствайте се свободни да разгледате най-добрите естествени горелки за мазнини.

• Бойни въжета Изгаряйте мазнини с ход на въже
• ° С; mo стимулират метаболизма и комбинират коктейл за изгаряне на мазнини
• 29 Вкусни вегански рецепти за отслабване за здравословна вечеря, изгаряща мазнини
• Отслабване Мазнини за изгаряне на мазнини Масаж за коремни лепенки за корем Масажер LA Linio Перу -
• Напитка за изгаряне на мазнини