Със сигурност получи зелена светлина от Кари Брадшоу!
Съставки: 3 супени лъжици водка, 2 супени лъжици сок от лека боровинка, супена лъжица прясно изцеден сок от лайм, 2 или 3 капки портокалов екстракт, 2 или 3 чаени лъжички течен изкуствен подсладител.
Подготовка: поставете всички съставки в шейкъра, напълнен с лед до половината. Сервирайте в чаша за мартини и украсете с липов клин.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Маргарита без захар
По-лека версия на безсмъртна класика.
Съставки: мярка текила, две супени лъжици прясно изцеден сок от лайм, 4 супени лъжици вода, няколко капки портокалов екстракт, чаена лъжичка изкуствен подсладител (за предпочитане течен), сол.
Разработване: поставете мокрия ръб на чашата, където ще сервирате коктейла, в чиния със сол. След това смесете съставките в шейкър с лед и поднесете маргаритата много студена без лед. Можете също да смесите всичко в блендер и да го поднесете като каша.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Лятно бяло
Най-шикозната версия на tinto de verano, освежаваща и много евтина.
Съставки: лед, половин чаша бяло вино (тип Rueda) и лека газова сода (Sprite, 7 Up.) .
Разработване: смесете виното и содата в чаша с лед и се насладете!
- Копирай връзка
- Електронна поща
Куба Libre светлина
Най-простият и лесен начин да го поръчате далеч от дома.
Съставки: препечен ром, лека кола напитка.
Разработване- Знаете ли, смесвате всичко в чаша и се наслаждавате на умерените калории в тази напитка.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Джинджифилов морков
Освежаващо, оригинално и с естествени съставки.
Съставки: мярка и половина портокалова водка, мярка натурален сок от моркови, мярка прясно изцеден портокал, 3 мерки джинджифилова бира.
Разработване: в шейкър с лед се смесват водката и соковете от моркови и портокали; след това се сервира в чаша с лед и се добавя джинджифиловата бира. Можем да украсим с череши или пресни червени плодове (още по-малко калории!) .
- Копирай връзка
- Електронна поща
Зорница
Много сладък и изненадващ коктейл, който ще зарадва тези със сладък зъб.
Съставки: 1 чаена лъжичка кафява захар (или половин подсладител, ако искаме да я направим лека), 1 супена лъжица мед, 300 мл лек сок от ананас (този без захар), кора от вар за украса, пръскане на минерална вода.
Разработване: смесете всички съставки в шейкър и сервирайте в чаша с натрошен лед. Ще украсим с кора от вар, която също ще добави киселинно докосване.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Шърли Темпъл
Безалкохолна напитка с остроумно дете име на актриса.
Съставки: 20 cl джинджифилов ел, 3 cl гренадин, лимонови клинове за гарнитура.
Разработване: комбинирайте съставките в чаша с лед, смесете с пръчка и добавете няколко резенчета лимон, за да украсите и добавете освежаващо докосване.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Лимон и портокал
Лека версия на Gin Fizz, която всъщност можем дори да пием без алкохол.
Съставки: две мерки светлооранжева сода, 2 супени лъжици много студена натурална лимонада, 1 супена лъжица прясно изцеден лимонов сок, две мерки портокалова или лимонова водка (по желание), кубчета лед.
Приготвяне: смесете всички съставки в шейкър (с водката, ако искате с алкохол) и след това сервирайте сместа в чаша с лед. Можем да украсим с резен портокал или лимон.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Вампирски удар
Перфектен Хелоуин без алкохол! Показваме ви рецептата за приготвяне на кана.
Съставки: половин литър сок от нар, 250 мл гроздов сок, 250 мл джинджифилов ел, плодове за украса.
Разработване: Смесете всички много студени съставки в кана и разбъркайте с дълга лъжица. Сервирайте в чаша за мартини и украсете с червените плодове по желание.
- Копирай връзка
- Електронна поща
15 нискокалорични коктейла с много вкус
Още един много „кървав“ коктейл за Хелоуин, но с алкохол. С тази рецепта можете да направите цял буркан.
Съставки: 3 чаши прясно изцеден сок от портокал от кръв, 3 чаши сок от нар, 1 бутилка много студено бяло вино с мехурчета (като италианско просеко), половин чаша семена от нар за гарнитура.
Разработване: Смесете соковете в каната, докато станат еднородни, и ги поднесете в 10 чаши. След това добавете бялото вино по вкуса на вашите гости и украсете със семената от нар.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Тропически коктейл
Освежаващ коктейл за цялата публика, защото не съдържа алкохол.
Съставки: 2 цели ананаса, кората и сокът от 6 липа, 6 маракуи, около 300 грама кафява захар (макар че ако искаме наистина лека версия, ще използваме половината изкуствен подсладител), цедка.
Разработване: обелете и отстранете ствола на ананасите и ги прекарайте през блендера, докато стане на фино пюре. Поставете го в тиган с жар и сок от лайм, както и семената на маракуята. Добавете 300 ml вода и загрейте тигана на котлона, докато се свари и намали (около 10 минути). Прекарайте сместа през цедка или китайска, така че да получим само най-течната част; натиснете върху него и го оставете да се прецеди половин час, за да се използва по-добре течността. Полученото го връщаме обратно в тигана с подсладителя, докато се разтвори напълно. Оставете сместа да се охлади и я поднесете много студена направо от хладилника.
- Храни с много малко калории, различни от плодове и зеленчуци El Diario Vasco
- 12 рецепти за леки сосове, за да придадете вкус и кремообразност на вашите ястия, без да добавяте много калории
- Калории от череши, малко и много здравословни
- Храна Патладжан месест и с много малко калории
- Отслабнете - Диети с нискокалорични зърнени храни