Сред тях разликите се наблюдават по пол и възрастови групи, тъй като процентът е по-висок сред жените (18%), отколкото сред мъжете (12%). Освен това има по-висок процент сред хората на възраст между 25 и 34 години.
Що се отнася до мерките за отслабване, най-изявените за 84 процента са упражненията, главно сред хората между 24 и 34 години (98%) и с по-малък успех при тези над 65 години (66%).
Други известни насоки за отслабване са храненето с по-балансирана диета (78%), намаляването на броя на сладките и мазнините (72%) и опитите да се яде по-малко (66%), като последните две са най-популярните сред мъжете.
В по-малка степен тези, които искат да отслабнат през лятото, също избират да се обърнат към лекар или диетолог, който да ги посъветва, към аптечните и билковите продукти, към бързите диети, към редуциращите и/или стягащи кремове или към естетични лечения клиники.
Съгласно критериите за повече информация
- 15% от испанците диети или вземат мерки за отслабване за лятото - Farmaventas
- Решения за хомеопатия за отслабване за лятото
- Трикове за отслабване Храната, която трябва да включвате ежедневно в диетата за отслабване и отслабване
- Трикове за отслабване Здравословната диета избягва това, което ви напълнява и отслабва преди лятото
- Ако искате да отслабнете, избягвайте ултра-обработените четири съвета за тяхното намаляване в диетата си