Като веган ще трябва да проявите търпение. Около тази философия на живота има много предразсъдъци. Независимо дали сте веган или не, прегледайте с нас 15-те най-често срещани предразсъдъци относно веганството.

относно

1.-Веганите ядат само маруля

2.-Веганите са скучни

Фалшив. Осмелете се да оспорите веганството, в случай че ви омръзне някой от нас.

3. - Веганите са хипи

Фалшив. Фактът, че не искаме да навредим на нито едно живо същество, не ни прави хипита.

4. - Всички вегани правят йога

Фалшив. Да си веган няма нищо общо с практикуването на упражнения.

5. -Ако сте веган, не можете да останете няколко килограма

Фалшив. Можете да бъдете вегани и да имате наднормено тегло. Освен това храната не е здравословна само за това, че е веган.

6. - Веганството е мимолетна мода

Фалшив. Той съществува от 40-те години на миналия век и тъй като е набор от придобити етични ценности, рядко се отказва от него.

7. - Да си веган е скъпо

Фалшив. Веган храната без преработка е по-евтина от всеядната. Сравнете цената на растителния протеин (грах, например) и месото.

8.-Веганската храна е само за вегани

Фалшив. Всеки може да яде веганска храна, ние сме вегани, които не можем да ядем цялата храна.

9.- "Не ядете месо, но пиете алкохол ..."

Фалшив. Да бъдеш без жестокост няма нищо общо с алкохола.

10.- Ако сте веган, не можете да бъдете спортист

Фалшив. Веганската диета е много по-здравословна от всеядното, за да увеличи мускулите и да тренира. Има много известни спортисти и вегани.

11.- Веганската храна е скучна

Фалшив. Разнообразието от рецепти е безкрайно, просто трябва да промените мисленето си, когато избирате съставките.

12.- Веганската полиция не съществува

Фалшив. Тя е между нас. Може би това е вашият приятел или сестра ви. Внимателен!

13. - Провъзгласяваме, че сме вегани, за да чуем аргументите против

Фалшив. Повечето вегани предпочитат да не го казват твърде силно, защото е почти невъзможно някой да не започне да ви разпитва за витамини.

14.- Веганството е диета.

Фалшив. Веганството е философия на живота. Има хора, които могат да го прилагат само към диетата си, но те не биха били считани за вегани като такива.

15.- И протеините?

Автор: Alejandra G

Открих страстта си във веганството през погледа на горила. Имам резервни протеини и не пропускам да ям животни. На пустинен остров щях да се слънчеви бани много. Обичам да разпространявам тази философия и да съветвам компании, които искат да се свържат с веганската общественост.