отслабване

Нека имаме предвид следното, за да избегнем нежелани ефекти.

Предписание

Тази рецепта е отлична to да отнеме 45 минути до 1 1 час преди физическа активност. Чаша ще ви осигури енергия, ще подобрите работата си, като стимулирате изгарянето на мазнини, ускорявате метаболизма и избягвате звука.

Съставки за чаша:

Подготовка:

Поставете всички съставки в тенджерата за кафе, добавете чаша вода и сервирайте, когато вече е филтрирана. Ако нямате кафеварка, сложете чаша вода да заври, добавете съставките, оставете да поври 2 или 3 минути, поставете я през гевгир и просто я поднесете, изпийте и мазнините ще започнат да изгарят.

Всички съставки, които ще се използват за сместа, са полезни за здравето, ще споменем някои, за да ги вземете предвид:

Състав:

  • Ѕ чаша кокосово масло
  • Ѕ чаша мед
  • 1 чаена лъжичка шоколад (по избор за подобряване на вкуса)
  • 1 чаена лъжичка смляна канела