плодове зеленчуци

Въпреки всички препоръки на лекари и диетолози, консумацията на плодове и зеленчуци сред населението все още е доста ниска.

Доказано е, че увеличената консумация на плодове и зеленчуци подобрява здравето. Чрез предизвикателството 21 дни да създадете навик, предлагам да приемате зелено смути всеки ден в продължение на 21 дни.

Зелените смутита са много лесен и бърз начин да увеличите ежедневната си консумация на плодове и зеленчуци и 21 дни е времето, което според експертите е необходимо, за да придобиете навик. Така че, ако съберем всичко заедно, ще придобиете навика да консумирате плодове и зеленчуци и ще го направите дълготраен.

За да изпълните предизвикателството, имате две различни възможности:

  • The ОСНОВНА опция в който ще ви изпратя не само рецептите, но и ценни съвети, за да ви улесни да следвате предизвикателството, както и ползите и свойствата както на рецептите, така и на различните съставки. Също така ще получите списък за пазаруване за всяка седмица и всички рецепти във версия за печат.
  • The Опция PREMIUM в която, в допълнение към всичко по-горе, можете да разчитате на моята помощ и съвет през 21-те дни след закупуването на предизвикателството.